Spieren van de benen

Spieren
1 / 10
volgende
Slide 1: Tekstslide
uiterlijke verzorgingMBOStudiejaar 1,4

In deze les zitten 10 slides, met interactieve quiz en tekstslides.

time-iconLesduur is: 60 min

Onderdelen in deze les

Spieren

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Heup- en beenspieren
Botten en spieren van de benen

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Grote bilspier

Werking: 
- strekken been achterwaarts
- been naar buiten draaien
Traplopen!


Slide 3 - Tekstslide

Musculus gluteus maximus
Bepaald voor groot deel de vorm van de billen. Geeft de bil de kenmerkende ronde vorm.

Heupspieren hebben een belangrijke functie bij het lopen:
- grote bilspier (strekt het dijbeen achterwaarts (extensie)
draait het bovenbeen naar buiten (exorotatie)
- heup-lendenspier (hoef je niet te kennen) Roteert het bekken naar boven. En buigt de heup, draait bovenbeen naar buiten en draait heup naar binnen.

Vierhoofdige dijbeenspier

Werking:
- heft het bovenbeen
- strekken kniegewricht

-oorsprong aan de voorste, onderste darmbeendoorn

Slide 4 - Tekstslide

Musculus quadriceps fermoris
4 -> 4 hoofdig -> rechte hoofd, middelste hoofd, binnenste hoofd en buitenste hoofd.

Vier oorsprongen:
aan de voorste, onderste darmbeendoorn
aan de binnenkant van het dijbeen
aan de buitenkant van het dijbeen
aan de voorkant van het dijbeen

Hamstrings
Zijn "meerdere" spieren aan achterzijde bovenbeen!
Werking:
Endorotatie: met gebogen knie naar binnen draaien.
Exorotatie: met gebogen knie naar buiten draaien.

Oorsprong: zitbeenknobbel

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Voorste scheenbeenspier
Werking:
 Dorsaalflexie van de voet (omhoog)
 supinatie voet (super)
 



Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

tweehoofdige kuitspier
Werking:
heffen hiel, plantairflexie voet

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Spanspier van de dijschede
Werking:

spant de dijschede aan
voert het dijbeen af (abductie)

Oorsprong: de voorste darmbeendoorn

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slanke dijbeenspier
Werking 
voert been aan (adductie)
buigt de knie
draait onderbeen naar binnen 

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Zijn de spieren zo overzichtelijk?
😒🙁😐🙂😃

Slide 10 - Poll

Deze slide heeft geen instructies