Ergonomisch werken praktijkgericht

• Zorg en Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Ergonomisch werken in de praktijk.

Lesdoelen

• Je kunt benoemen hoe je ergonomisch kunt werken op kantoor of in je stage/ werk
• Je weet wat de ARBO inhoudt 
• Je weet waarom de ARBO wet belangrijk is voor werknemers
• Je weet hoe je rekening houdt met je eigen werkhouding

Ergonomie

Wet- en regelgeving

Arbeidsomstandighedenwet --> Arbowet

Deze wet heeft een preventief doel

Preventie --> voorkomen van

Doel --> voorkomen van ongevallen en ziekten die het werk veroorzaakt

Punten waarop gelet wordt:

- Zitten

- Tillen, trekken, duwen, heffen

- Gebruik van materiaal

Ook jouw verantwoordelijkheid!

Werkschoenen aantrekken

Handschoenen gebruiken bij schoonmaakwerk

Werkzaamheden afwisselen

Goede werkmaterialen gebruiken

Voldoende pauzes

Éénzijdige belasting voorkomen

Hoe kun je ergonomisch werken?

Noem twee manieren waarop jij zelf voor een goede werkomgeving kunt zorgen
(Denk aan opdrachten maken en of (bij)baan)

Met last lopen

Juist tillen

Samen tillen

Samen tillen

Samen tillen

Draaien

Ergonomisch werken in de praktijk.

Zitten achter een bureau