Les 4 Daginvulling

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 2

welke activiteiten heb je gezien?

welke besteding lijkt jou leuk om te doen?

welke besteding lijkt jou het minst leuk om te doen?

groepsontwikkeling

volgens Tuckman:

1. forming (vormgeving)
   
2. storming (conflictfase)
   
3. norming (groepsnormen ontwikkelen)
   
4. performing (presteren)
   
5. adjourning (afscheid nemen)

wat is nu kenmerkend voor de vorming van een nieuwe groep?

bewegingsgerichte zorg

waarom?

hoe?

continuïteit...

wie o wie....

.. heeft er wel eens teveel taken bij een zorgvrager overgenomen?

... heeft gekozen voor tijdbesparing boven zelfredzaamheid?

... denkt nu.. oeps?

welke zaken bevorderen de kwaliteit van leven?

kwaliteit van leven

• functie van geheugen,
• hoeveelheid en kwaliteit van slaap,
• zelfredzaamheid,
• voorkomen van depressieve gevoelens,
• sociale contacten,
• dagbesteding,
• voeding

positieve effecten van bewegen

• lichamelijke functie,
• denken,
• maatschapij.

voordelen lichaam

toename conditie, spierkracht en coördinatie

afname valrisico

toename zelfredzaamheid

lager risico op DM 

verbetering stoelgang

minder incontinentie

etc...

waar kan sporten een positief effect hebben op het denken?

voordelen

maatschappij:

minder zorg kosten.

beweegrichtlijn ouderen

thuiswonende:

advies minimaal 150 minuten per week

dagelijks 20 minuten

matig intensief

twee keer per week spier oefeningen

VVT (Verpleeg- en Verzorgingshuizen en Thuiszorg):

zoveel mogelijk losse momenten

welke disciplines kunnen er ingezet worden bij bewegingsgerichte zorg?

welke bewegingsgerichte zorg kan je verzinnen voor een VVT patiënt?