Blessurepreventie

Ga naar http://lessonup.app en vul deze code in:
1 / 16
volgende
Slide 1: Tekstslide
MentorlesMBO

In deze les zitten 16 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

Onderdelen in deze les

Ga naar http://lessonup.app en vul deze code in:

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Tekstslide

Resultaat
  • Je kunt uitleggen wat je moet doen bij een blessure.
  • Je kunt uitleggen wat je kunt doen om blessures zoveel mogelijk te voorkomen.

Slide 3 - Tekstslide

Situatie
Om als militair inzetgereed te zijn en blijven is een goede gezondheid van belang. Je moet dan ook goed voor jezelf zorgen. Dit kan door gezond eten, sporten, slapen en noem zo maar op. Allemaal gezonde dingen, behalve natuurlijk als je er te veel van doet. Zo is sporten gezond, maar te veel sporten is dat weer niet. Je lichaam heeft namelijk ook voldoende rust nodig om te herstellen. Ook als je een blessure hebt, is tijd nemen voor herstel van groot belang. Nog beter is het natuurlijk om zo met je lichaam om te gaan dat je blessures voorkomt. Maar een ongeluk zit in een klein hoekje.

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Tekstslide

Wie kan er vertellen wat de vorige les is behandeld?

Slide 6 - Tekstslide

Sport en bewegen (OLG)
1. Welke sport(en) doe jij in je vrije tijd?
2. Hoeveel uur in de week besteed je hieraan?
3. Hoeveel uur per week sport je op school?
4. Hoeveel uur in de week beweeg je in totaal? Denk ook aan naar school fietsen, naar de supermarkt wandelen, etc

Slide 7 - Tekstslide

Een blessure wat nu (OLG)

1. Wat is een blessure?
2. Wat is de laatste blessure die jij hebt gehad?
3. Heb je die blessure vaak? En wat doe je als je die blessure hebt?
4. Welke handelingen moet je doen als je door je enkel gegaan bent?

Slide 8 - Tekstslide

Zoek uit bij wie je moet melden dat je een blessure hebt.
  • Bij wie meld je dit als het op school gebeurt?
  • Bij wie meld je dit als het thuis gebeurt?
  • Bij wie meld je dit als het op BPV gebeurt?
timer
10:00

Slide 9 - Tekstslide

Zoek uit waar je terecht kunt als je een blessure hebt opgelopen.
  • Waar ga je heen als het gebeurt als je thuis bent?
  • Waar ga je heen als het gebeurt als je op school bent?
timer
5:00

Slide 10 - Tekstslide

 Blessures en blessurepreventie
1. Maak groepen van drie studenten.
2. Je krijgt van je instructeur een groot vel papier.
3. Brainstorm met je groep over ‘Wat kun je doen om blessures te voorkomen?’.
4. De instructeur bespreekt de antwoorden met jullie.
timer
12:00

Slide 11 - Tekstslide

 Blessures en blessurepreventie nabespreking
Flipovers voor in de klas en nabespreken (OLG)

Slide 12 - Tekstslide

Resultaat
  • Je kunt uitleggen wat je moet doen bij een blessure.
  • Je kunt uitleggen wat je kunt doen om blessures zoveel mogelijk te voorkomen.

Slide 13 - Tekstslide

Hoe kunnen we blessures voorkomen?

Slide 14 - Woordweb

Hoe was de les?

Slide 15 - Woordweb

Vragen?
VRAGEN?

Slide 16 - Tekstslide