Jouw eigen vuilnisbak

• Kok
• MBO
• Studiejaar 1

Onze gouden vuilnisbak

Wat is het doel van deze les?

In deze les gaan wij samen een onderzoek doen.

Het doel van het onderzoek is erachter komen hoe we onze tijd inrichten.

Wat gaan we doen?

Eerst gaan we een aantal relevante dingen bespreken en uitrekenen. Deze uitkomsten hebben wij nodig om tot feitelijke inzichten te komen in ons onderzoek.

De gemiddelde levensverwachting voor een man is (CBS, 2021)

1. 90
2. 85
3. 80
4. 75

De gemiddelde levensverwachting voor een vrouw is (CBS, 2021)

1. 80
2. 81
3. 82
4. 83

We kunnen dus stellen dat...

De gemiddelde levensverwachting voor jullie is ongeveer 81,5 jaar oud! 

Hoeveel denk je dat de mens gemiddeld in onze samenleving slaapt per nacht?

Wat weten we nu?

• We weten nu hoe oud we gemiddeld zullen worden.
• We weten hoeveel we gemiddeld slapen en dat we dus zo een 16 uur per dag wakker zijn. 

Met deze informatie kunnen wij:

Exact uitrekenen hoeveel jaar we wakker zijn en hoeveel we slapen.

Die som gaat zo:

Gemiddelde levensverwachting = 81,5 jaar.

81,5 = 100% 

We slapen 33% dus: 81,5 / 100 = 0,815 (1%)

0,815 x 33 = 26,859 jaar slapen

 

Oftewel:

We liggen bijna 27 jaar van ons leven te slapen...

Maar! Dat betekent dat we ongeveer 55 jaar wakker zijn om van alles te doen wat we willen!

Hoeveel uur van de tijd die jij wakker bent zit jij op jouw telefoon?
zoek bij instellingen de schermtijd.

We zitten dus gemiddeld

_______  uur per dag op onze smartphone. Dit is in de tijd die we wakker zijn. Maar... Hoeveel jaren van ons leven is dat dan ongeveer?

16 uur per dag = 100% tijd die we kunnen benutten.

16 / 100 = 0,16 (1%) 

____ / 0,16 = ____ % van onze bruikbare tijd.

Nu komen we ergens!

We hebben ongeveer 55 jaar aan bruikbare tijd in ons leven.

___ % daarvan kijken we naar onze telefoon.

55/100 = 0,55 (1%) 

0,55 x ___% = ____

Dit betekent dat wij

van de 55 jaar die we kunnen gebruiken in ons leven wij zo een

_________ Jaar

Op onze telefoon kijken.

Wat vinden we hiervan?

Waar gebruik je jouw telefoon het meest voor?

Enkele feitjes: 1

Mensen die actief meer dan 2,5 uur per dag bezig zijn op hun telefoon kunnen tot 10 IQ-punten verliezen, blijkt uit onderzoek van de University of London. Dit betekent tot een intelligentie afname van ongeveer 15%

Enkele feitjes: 2

Een studie in Zuid Korea toont aan dat mensen onder de 50 die overmatig hun telefoon gebruiken, significante achteruitgang vertonen in hun korte- en langetermijngeheugen, vergelijkbaar met het beginstadia van dementie.

Enkele feitjes: 3

Volgens een studie van BO-OIS (2015) is de gemiddelde menselijke aandachtsspanne gedaald van 12 seconden in 2000 naar slechts 8 seconden nu—korter dan die van een goudvis (9 seconden)!

Enkele feitjes: 4

Een studie gepubliceerd in JAMA Pediatrics toonde aan dat jongeren die meer dan 3 uur per dag op social media zitten, 60% meer kans hebben op depressieve symptomen en een verhoogd gevoel van eenzaamheid.n)!

Stelling: Ik vind dat de tijd die ik op mijn telefoon doorbreng een waardevolle invulling is van mijn leven

1. Ja
2. Nee

Stelling: Ik kan rustig een halve dag doorbrengen zonder mijn telefoon.

1. Ja
2. Nee

Stelling: Ik kan me gemakkelijk een uur concentreren op een taak zonder mijn telefoon.

1. Ja
2. Nee