SBG Voedingspatroon aanpassen

• Sport, Bewegen en Gezondheid
• MBO
• Studiejaar 4

Digitale Periode

Fysieke Periode

Aanpassing voor de les van vrijdag:

Terugkoppeling LE27 -  hoe loopt het met LE28?

Kijken wat de persconferentie voor gevolgen heeft voor LE28

Voedingspatronen verder aanpassen

Praktijkopdracht voor dinsdag: maak je voedingspatroon compleet met de gehele berekening! (je hoeft deze niet op te sturen).

Dinsdag gaan we aan de hand van casussen je eigen voedingspatroon aanpassen

Vandaag: Voeding aanpassen aan de hand van casussen 

Opdracht 1

Maak je Voeding VOLLEDIG Goede Voeding Proof

Zie voor de richtlijnen Goede voeding het document wat je hebt ontvangen

Welke zaken heb je in je voeding aangepast/ moeten aanpassen? (zowel benoemen in kwantiteit als kwaliteit)

Opdracht 2; afvallen

Welke zaken heb je in je voeding aangepast? (zowel benoemen in kwantiteit als kwaliteit)

Hoeveel kcal zou je nu moeten eten en wat heb je in je voeding geschrapt/ aangepast?

Aanpassing voor de les van vrijdag:

Terugkoppeling LE27 -  hoe loopt het met LE28?

Kijken wat de persconferentie voor gevolgen heeft voor LE28

Voedingspatronen verder aanpassen

Wie heeft mijn feedback van LE27 gelezen?

1. Gedaan, was duidelijk!
2. Wel gelezen, heb nog wel wat vragen
3. Nog niet gedaan
4. Feedback?

Wie heeft er als iets GEDAAN met de feedback (aanpassen doelstelling bijvoorbeeld)

1. Check!
2. Heb de feedback gelezen maar er nog niks mee gedaan

Opdracht 3: aankomen uitwerken voor dinsdag

Welke zaken heb je in je voeding aangepast? (zowel benoemen in kwantiteit als kwaliteit)

Digitale Periode

Fysieke Periode