Les #1 Zelfgestuurd leren cursus - Leren en de hersenen

• Eigenaarschap
• HBO
• Studiejaar 1

Principes:

1. Er is een wereld aan mogelijkheden rondom het studeren
2. Je hebt invloed op je eigen gedrag, gewoontes, keuzes, doelen, etc.
3. Je kunt de leiding nemen over je studie!

Zelfsturend leren

• Lees de slide voor
• Benadruk de drie principes. Principe 3 volgt uit principe 1 en 2.

Zelfsturend leren workshop

• Introductie #1 en #2 -> Kennis maken met de wereld van mogelijkheden
• Keuzemoment -> Welke verdieping gaat jou het meest opleveren?
• Twee workshops van Remind Learning:
  - Motivatie
  - Slim teksten leren
  - Stress en spanning
  - Geheugentechnieken
  - Planning en overzicht
• Oefenen tijdens het studeren!

• Lees de slide voor
• Neem een minuutje om eventuele vragen van studenten te beantwoorden.

Module-inzicht: Je houding ten opzichten van leren heeft veel invloed op je vermogen jezelf te ontwikkelen

Lesinzicht: Het aannemen van een growth mindset helpt je om beter te worden.

Relevante pagina's uit het Slim Jezelf Zijn-boek: p. 24 en 25

Extra informatie

De check is er om de huidige aanpak van de studenten te ontdekken. Het kan een vraag, opdracht of test zijn en er zijn geen goede of foute antwoorden. Het is puur om te ontdekken welke strategieën of technieken de studenten nu gebruiken.

Op pagina 9 van het Slim Jezelf Zijn-boek staat een voorbeeld van de check. 

Ideeën over leren

Er volgen hierna twee stellingen. Kies het antwoord en loop naar de linker- of rechterkant van het lokaal. Beargumenteer vervolgens waarom je voor dit antwoord hebt gekozen.

• Lees de slide voor.
• Zorg ervoor dat de studenten allemaal in het midden van de klas staan als de stelling wordt gegeven.
• Benoem dat de studenten het antwoord moeten kiezen waarvan zij zelf denken dat dat het goede antwoord is.

"Intelligentie is aangeboren 

en kan je niet veranderen." 

• Lees de stelling voor.
• Laat de studenten een kant kiezen.
• Vraag aan enkele studenten om hun antwoord toe te lichten.
• Laat het vooral toe wanneer er discussie ontstaat. Het gesprek hierover is heel waardevol.

Extra informatie

Tijdens het ervaren krijgen studenten wetenschappelijke theorie en slimme leertips uitgelegd waar ze vervolgens mee aan de slag gaan. Het doel is dat ze ontdekken hoe de aangeboden kennis, technieken en/of strategieën voor hen werken. Hierin is het belangrijk dat de studenten het zelf gaan ervaren. Alleen dan kunnen ze kiezen wat ze hier verder mee willen doen.

Mindset 

Hoe je over je talenten, intelligentie en ontwikkeling denkt, noem je 'mindset'. Dit is onderzocht door wetenschapper Carol Dweck. Zij ontdekte dat jouw mindset grote invloed heeft op jouw ontwikkeling.

• Maak een bruggetje met de check: Hoe je over de vorige stelling ("je kan overal beter in worden") denkt, wordt 'mindset' genoemd. Je mindset heeft veel invloed op je leerproces en ontwikkeling.

• Speel het filmpje af.
• Vraag eventueel na het filmpje of een student het verschil tussen growth en fixed mindset kan uitleggen.

Growth en fixed mindset

Een growth mindset heeft een positieve invloed op jouw ontwikkeling, terwijl een fixed mindset je ontwikkeling juist kan vertragen.

Extra informatie

Studenten komen tijdens het leren veel uitdagingen tegen. Een growth mindset helpt hen om bezig te zijn met het proces van leren. Hierdoor gaan ze makkelijker uitdagingen aan, geven ze minder snel op en leren ze meer van fouten. Studenten met een fixed mindset tijdens het leren zijn meer gericht op het resultaat. Daarom hebben ze over het algemeen meer negatieve emoties als het leren niet lukt, leren ze minder van fouten en geven ze sneller op. Als je ergens beter in wil worden helpt het dus om een growth mindset aan te nemen.

• Speel het filmpje af.

"Jij bent een danser.
Wij doen iemand na die danst".
Bij welke mindset hoort deze opmerking?

1. Growth mindset
2. Fixed mindset

• Lees de vraag voor.
• Laat de studenten antwoord geven.

Extra informatie:

Door te zeggen "Jij bent een danser" gaat Beau ervan uit dat dit een aangeboren talent van iemand is en dat hij er dus nooit beter in kan worden, omdat hij zogenaamd geen danser is. Dit is dus een voorbeeld van een fixed mindset.

Waarom hoorde de opmerking uit
de vorige vraag bij een fixed mindset?

1. Er wordt geïmpliceerd dat 'dansen' een aangeboren vaardigheid is.
2. Er wordt gesuggereerd dat Humberto al veel geoefend heeft.
3. Er wordt gesuggereerd dat dansen iets is wat iedereen kan leren.
4. Er wordt geïmpliceerd dat talent niet bestaat.

• Lees de vraag voor.
• Laat de studenten antwoord geven.

Extra informatie:

Door te zeggen "Jij bent een danser" gaat Beau ervan uit dat dit een aangeboren talent van iemand is en dat hij er dus nooit beter in kan worden, omdat hij zogenaamd geen danser is. Dit is dus een voorbeeld van een fixed mindset.

Wat doet iemand met een growth mindset
als hij/zij vastloopt tijdens een moeilijk vak?

1. Stoppen en iets anders gaan doen
2. Nog eens op dezelfde manier proberen
3. Om hulp vragen
4. Overschrijven

• Lees de vraag voor.
• Laat de studenten antwoord geven.

Extra informatie:

Het goede antwoord is C. Dit is het enige voorbeeld waarbij je het op een andere manier gaat proberen op te lossen en er op deze manier van kunt leren en beter in kunt worden. Bij de andere voorbeelden word je er niet beter van en leer je er ook niets van.

Bij welke mindset hoort de volgende uitspraak?
"Ik ben hier super goed in"

1. Growth mindset
2. Fixed mindset

• Lees de vraag voor.
• Laat de studenten antwoord geven.

Extra informatie:

"Ik ben hier super goed in" verondersteld dat je uitgeleerd bent en er niet meer beter in kunt worden. Dit is dus ook weer een voorbeeld van een fixed mindset. Wanneer je hier een growth mindset van zou maken, zou je bijvoorbeeld kunnen zeggen "Ik ben op de goede weg".

Waarom hoorde de uitspraak uit de
vorige vraag bij een fixed mindset?

1. De uitspraak veronderstelt dat iemand veel talent heeft.
2. De uitspraak veronderstelt dat iemand niet verder kan groeien.
3. De uitspraak veronderstelt dat iemand veel geleerd heeft.
4. De uitspraak veronderstelt dat iemand weinig talent heeft.

• Lees de vraag voor.
• Laat de studenten antwoord geven.

Extra informatie:

"Ik ben hier super goed in" verondersteld dat je uitgeleerd bent en er niet meer beter in kunt worden. Dit is dus ook weer een voorbeeld van een fixed mindset. Wanneer je hier een growth mindset van zou maken, zou je bijvoorbeeld kunnen zeggen "Ik ben op de goede weg".

Fixed mindset  &  Growth mindset

• Kernovertuiging: Ik kan /wil niet veranderen
• Angst bij uitdagingen
• Feedback is bedreigend
• Veel frustratie bij moeilijke taken
• Resultaat gericht

• Kernovertuiging: Ik kan  (mijzelf) veranderen
• Motivatie bij uitdaging
• Feedback is leerzaam
• Minder frustratie bij moeilijke taken
• Proces gericht

Wetenschap over mensen met een groei mindset 

• Hogere motivatie om te leren en (educatieve) uitdagingen aan te gaan
  
• Falen zien als een mogelijkheid om te groeien
• Hogere academische prestaties
• Grotere veerkracht, sneller herstel van tegenslagen en meer volharding
• Grotere nieuwsgierigheid en een verlangen om nieuwe dingen te ontdekken
• Problemen met een open houding benaderen -> Effectievere strategieën 
• Betere sociale vaardigheden: draagt bij aan betere interpersoonlijke relaties en samenwerking met leeftijdsgenoten.

• Lees de slide voor.

Opdracht in duo's

Bedenk samen één of meerdere activiteiten waarin jullie een groei mindset zou willen ontwikkelen.

• Lees de slide voor.
• Start de timer.

Wat is een experiment?

Stap 3 in de leiding nemen over je studie heet Het Experiment. 

Voorbeelden van experimenten om te oefenen met een growth mindset:

• Tijdens het samenwerken bij het practicum morgenmiddag let ik erop een growth mindset aan te houden.
• Als ik 's ochtends een kop koffie pak vraag ik mezelf:"Waar ga ik vandaag beter in worden?"
• Als ik mijn maatje in de klas een uitspraak hoor doen die bij de Fixed mindset hoort laat ik het op een speelse manier weten, en andersom!

• Lees de slide voor.
• Vraag aan de klas of duidelijk is wat er met een experiment bedoeld wordt.

Bedenk een experiment om de geleerde kennis in te zetten tijdens je studie en je leven. Maak het super concreet!

• Benoem dat het belangrijk is om het zo concreet mogelijk te maken.
• Vraag een aantal studenten of ze hun experiment willen toelichten.
• Wanneer een experiment nog niet zo concreet is, kan je er op doorvragen. ("Wat ga je precies doen?", "Wanneer ga je het doen?", "Wat is de eerste stap?"). 

Wat vond je van deze les?

Optioneel!

• Laat student de vraag beantwoorden.

Extra informatie

Als je de les aan 'Mijn lessen' hebt toegevoegd en de les hebt gegeven, kan je achteraf bij 'rapportages' de antwoorden van de studenten op een later moment nog inzien.