Basisstof3: Voeding en leefstijl

Wat is de verklikstof voor zetmeel/koolhydraten?
A
Kalkwater
B
Koolstofdioxide
C
Jodium
D
Brood
1 / 13
volgende
Slide 1: Quizvraag
BiologieMiddelbare schoolvmbo bLeerjaar 4

In deze les zitten 13 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

time-iconLesduur is: 45 min

Onderdelen in deze les

Wat is de verklikstof voor zetmeel/koolhydraten?
A
Kalkwater
B
Koolstofdioxide
C
Jodium
D
Brood

Slide 1 - Quizvraag

Wat is het begrip dat we kennen als verklikstof?

Slide 2 - Open vraag

Wat voor voedingsstoffen hebben de functie brandstof?

Slide 3 - Open vraag

Wat zijn voedingsvezels en wat is hun functie?

Slide 4 - Open vraag

Slide 5 - Tekstslide

Wat moet je kunnen?
Je kunt met behulp van de schijf van vijf adviezen voor een gezonde voeding en leefstijl geven

Je kunt factoren noemen die van invloed zijn op de grondstofwisseling en op de verbranding in organismen

Slide 6 - Tekstslide

Adviezen voor gezonde voeding
  1. eet gevarieerd
  2. eet niet te veel en beweeg voldoende
  3. eet weinig verzadigd vet
  4. eet veel groente, fruit en volkorenbrood
  5. ga veilig met voedsel om

Slide 7 - Tekstslide

Hoeveel moet je eten en drinken?
Hoeveel je moet eten en drinken is dus 
afhankelijk van de factoren:
  • leeftijd 
  • gewicht
  • lengte 
  • omgevingstemperatuur 
  • hoeveel je beweegt

De adviezen in de tabel hiernaast zijn dan ook 
richtlijnen en hoeven voor jou niet te kloppen.
Misschien heb je meer nodig en misschien ook minder.

Slide 8 - Tekstslide

Energiebehoefte
De hoeveelheid energie die je nodig hebt, is afhankelijk van je energiebehoefte. Meer beweging = meer energiebehoefte (kcal). 

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Tekstslide

Aan de slag
Maken opdrachten 19, 20, 21, 23 25 en 27

Klaar? Bij mij laten controleren
Gecontroleerd? --> nakijken met nakijkboekje
Nagekeken? --> Schrijf de begrippen met betekenis op in je schrift.

Slide 11 - Tekstslide

Welke adviezen voor gezonde voeding ken je?

Slide 12 - Open vraag

Slide 13 - Tekstslide