Relaxatie: rust zoeken, rust vinden.
relaxatie
rust zoeken
rust vinden
Lesduur is: 20 minOnderdelen in deze les
relaxatie
rust zoeken
rust vinden
Hoe voel je je momenteel?
Draai aan het rad en lees!
We surfen
naar www.rustbox.be
Een compliment of een waarderend woord doet je stralen,
geeft je energie en
geeft je zelfvertrouwen een boost.
Het is fijn om te horen dat wat je doet en wie je bent,
gewaardeerd wordt en betekenis heeft voor anderen.
In bijlage vind je enkele voorbeeldkaartjes met complimentjes in de ‘ik’- en ‘jij’-vorm. Deze zijn makkelijk zelf te maken of af te drukken van internet.
Tip: het kan leuk zijn om deze kaartjes af te drukken en bij te houden voor een later moeilijk moment. Bewaar ze bijvoorbeeld in je rustdoos of maak een complimentendoosje of -brievenbus.
Lees!
Lees!
Draai maar aan de spinner!
Hoe voel je je nu?
dankjewel
