Verwachtingen, Grenzen en communicatie

• LOB
• HBO
• Studiejaar 1

Verwachtingen, Grenzen en communicatie

Verwachtingen hebben veel te maken met grenzen.

Ze kaderen welk gedrag, regels, afspraken er nagekomen dienen te worden.

Hoe ga je hiermee om, hoe geef je aan als deze verwachting niet haalbaar is ..

• 2x a4 met vraag erop zie dia 9.
• Stiften
• Checkout kaart pp geprint
• hoepels 2x

Les van vandaag:

Theorie en oefeningen wisselen elkaar af.

We gaan dus vooral ook ervaren wat het is.

opdracht 1: kring met stoelen maken/ tafels aan de kant

Verwachtingen

We hebben ze allemaal, maar wat brengen ze je?

Definitie 1

ver·wach·ting (de; v; meervoud: verwachtingen)

1het verwachten; = hoop: aan de verwachting voldoen aan wat de mensen verwachtten;

Definitie 2:

Wanneer we ons bepaalde gebeurtenissen voor de geest halen, proberen we ons voor te stellen hoe deze zullen verlopen. In het algemeen houden we daarbij rekening met verschillende mogelijkheden en zijn we ons ervan bewust dat alles anders kan uitpakken dan we verwachten.

Oefening:

Bedenk 3 foute antwoorden op 3 vragen:

1. Wat is de hoofdstad van Frankrijk?

2. Wat is het snelste dier

3. Wat is mijn lievelingskleur van mij

We denken in hokjes

Door goede antwoord te weten, gaan we in de richting van het goede antwoord denken. Lantaarnpaal overal ook fout geweest.

Vandaar al die boekjes omdenken.. of ideeën die bij toeval zijn ontdekt dus door een fout.

Verwachtingen hebben dus vaak te maken met:

- Jouw eigen referentiekader (BRIL hoe je naar wereld kijkt)

- Ervaringen die je al hebt meegemaakt

- Jouw normen en waarden (wat is voor jou belangrijk/ normaal?)

BEELDVORMING + MENING

Oefening in de kring

2 A4 gaan rond:

1. Wat verwacht jij van deze opleiding?

2. Wat verwacht de opleiding van jou?

Probeer andere antwoorden te geven dan die er al staan.

Als je alles doet om aan verwachtingen te voldoen

Dan ben je meer met jouw omgeving bezig dan met jouw eigen behoeften en verbinding met jezelf..

Wie herkent dit en wil iets delen?

Verwachtingen versus grenzen

Verwachtingen hebben veel te maken met grenzen.

Ze kaderen welk gedrag, regels, afspraken er nagekomen dienen te worden. Of accepteert of niet.

Hoe ga je hiermee om, hoe geef je aan als deze verwachting niet haalbaar is ..

Voorbeeld: hoepels

1. Ik verwacht dat je morgen die meneer gaat wassen.

2. We verwachten dat je met iedereen in de klas kan samenwerken.

3. Ik doe maar gezellig op school om erbij te horen maar elke avond zit ik mijn huiswerk nog tot laat te maken, dat ziet niemand.

Oefening grenzen: allemaal staan

1.Billy billy BOB

Voor ik dit heb gezegd zeg je Bob terug.

2. Olifant maken

olifant 1,2,3

Slurf

Oren

Wat gebeurd er?

1. Ademhaling
2. Spierspanning
3. Gedachten

In de zorg vaak geleerd

Grenzen te beïnvloeden bijv. met agressie. het gelijk op te lossen.

Maar daarvoor belangrijker

1. Bewustwording , 2. Beheersing (herkenning signalen), 3. Beïnvloeding

BLIJF bij JEZELF..

oefenen op:

ademhaling

spierspanning

gedachten

bij jezelf te blijven

3. vogel:

Vogel 1,2,3.

1 op een been

twee zeggen Tjilp.

Grenzen zijn vaak lijfelijk te voelen door jezelf niet altijd de ander

Verwachtingen daarin tegen zitten veel meer verpakt in Taal en Beeldvorming.. 

Beide zorgen regelmatig voor RUIS

Effectieve Communicatie is de key.. Verwachtingsmanagment wees duidelijk wat je wederzijds van elkaar kan verwachten. of vraag ernaar (bijv. wat moet ik voorbereiden voor tussenevaluatie stage?)

Communicatie teken-opdracht

Een vrijwilliger

Iedereen pakt een a4 en pen/ stift

Een geeft instructie

anderen tekenen de tekening

Welke onderwerpen uit de les komen terug in deze oefening.

1. Verwachtingen (beeldvorming)
2. Grenzen
3. Initiatief nemen
4. Communicatie

Check out vragen:

VUL DIT IN STILTE IN