Onder- en overprikkeling

• Pedagogisch werk
• MBO
• Studiejaar 2

Onder- en overprikkeling

Waar krijgen jullie stress van?

Wat voelen jullie als jullie
stress hebben?

Wat is stress?

"Stress is een biologisch verschijnsel waarmee ieder mens wel eens te maken krijgt. Het is

biologisch bepaalt dat men stress voelt in ongunstige situaties".

Klachten

Onder- en overprikkeling

Wat komt meer voor: onder- of overprikkeling?

Onderprikkeling

Overprikkeling

Onderprikkeling

"bij onderprikkeling schuif je taken vooruit die je gister af kon hebben"

In welke situatie voelen jullie onderprikkeling?

Hoe uit zich de onderprikkeling bij jou?

Onrust en frustratie

treurig, sloom en passief

Onrust en frustratie 

Doel: tegengaan van onrust en frustratie bij onderprikkeling

Opdracht: Teken op het blaadje dat voor je ligt een voorwerp of situatie o.i.d. waar jij rustig van wordt. 

Treurig, sloom en passief

Doel: waar krijg jij een positieve gemoedstoestand van?

Onderprikkeling bij kinderen

Doel: Herkennen van gedrag dat je ziet bij onderprikkeling bij kinderen.

Herken jij onderprikkeling bij kinderen waarmee jij werkt in de praktijk? Welke kenmerken zie je?

Samenvatting

In welke situatie onderprikkeling?

Welke uitingen van onderprikkeling zijn er?

Welke herken je bij de kinderen in jouw praktijk?

Overprikkeling

"Overprikkeling ontstaat als er meer informatie wordt ontvangen dan verwerkt kan worden"

Wat gebeurt er met je als onderprikkeld
bent, je taken hebt verschoven en
daarna nog alles moet doen?

Welke prikkels kunnen
voor stress zorgen?

Overprikkeling tegengaan

Bewustwording van de prikkel

Haal de prikkel weg

Overprikkeling tegengaan 

Wat doet een wandeling met je?

Wat kun je nog meer doen om overprikkeling te verminderen of tegen te gaan?

Overprikkeling tegengaan

Bodyscan

https://www.youtube.com/watch?v=t9jat1DNlRk