Op het filmpje hierna zie je de verschillende niveau's waarop je ringzwaaien kunt afsluiten. Bekijk het filmpje en vergelijk het straks met jullie eigen uitvoering.
In deze les zitten 9 slides, met tekstslides en 3 videos.
Lesduur is: 60 min
Onderdelen in deze les
Ringzwaaien
Op het filmpje hierna zie je de verschillende niveau's waarop je ringzwaaien kunt afsluiten. Bekijk het filmpje en vergelijk het straks met jullie eigen uitvoering.
Slide 1 - Tekstslide
Slide 2 - Video
Veiligheid
- check ringen voorat je gaat zwaaien - Gebruik (niet te veel) magnesium - maak korte zwaaibeurten - loop niet in de buurt van de ringen
Slide 3 - Tekstslide
Slide 4 - Video
Op welke punten ga je zelf letten?
- vraag een ander om mee te kijken - vertel waar je op wilt letten en vraag feedback
Slide 5 - Tekstslide
aan de slag
Beter 3x korte beurten dan 1x lange! geef elkaar positieve feedback
Slide 6 - Tekstslide
niveau
Leg aan elkaar uit waarom iemand op niveau 1/2/3 zwaait. (afzet, benen, draaipunt, gecontroleerd landen)
Slide 7 - Tekstslide
filmpje?
Maak een filmpje van je eigen oefening en bepaal je niveau of bepaal waar je de volgende keer op gaat letten.
Lesduur is: 60 min
