Leren Leren les 2 Z4O11

• leren leren
• MBO
• Studiejaar 1

VANDAAG (PROGRAMMA) TERUGBLIK VORIGE LES 

• BELANG GOED ONTWIKKELDE EXECUTIEVE FUNCTIE OP LEREN
• ZELFINZICHT
• DOELEN
• HOE BEREIKEN
• NODIG OM DOELEN TE BEREIKEN

wat is nog blijven hangen? hoeveel is gedaan?

kennismaking

vragenlijst executieve functies

reflectie

leren leren

- Zelfinzicht vergroten

- WAT wil IK veranderen?

- HOE kan IK dit doen?

- WAT ga IK doen?

Wat is de beste omschrijving van doelgericht gedrag?

1. zorgen dat je weet waar je naar toe wilt
2. Interesse tonen voor alles dat op je pad komt
3. Weten wat je wilt en je acties daar op afstemmen zodat je daar kunt komen.
4. Je hard opstellen en niemand anders belangrijker vinden dan jijzelf

ik kon de opdrachten van leren-leren niet maken, ik kreeg gisteravond onverwachts bezoek.
(Hoe zou een eigenaar dit omschrijven?)

Verantwoordelijkheid

de letters SMART voor het formuleren van een doel staan voor......

1. snel, meetbaar, aangepast, reflectie en tijd
2. specifiek, meetbaar aanvaardbaar, realistisch en tijdgebonden
3. specifiek, mogelijk, aanvaardbaar, reactie en tijd
4. specifiek, meetbaar , aanvaardbaar, resultaat en terugblik

Hoe is het gegaan in het toepassen ervan in de opdracht?

Ik heb zicht op de ziektebeelden die er zijn.

1. SMART doel
2. Geen SMART doel

Ik weet binnen 2 weken welke ziektebeelden er bij mij op de afdeling zijn.

1. SMART doel
2. geen SMART doel

Maak het volgende doel SMART:
Ik weet wie er bij mij op de afdeling liggen.

+ (PLUS)

- (MIN)

Leg in eigen woorden uit wat volgens jou planning en prioritering betekent (a.d.h.v. dit voorbeeld).

En de link naar doelgericht gedrag en eigenaarschap?

Wat zijn de gevolgen als je geen planning maakt en geen prioriteiten stelt?

Wat vinden jullie moeilijk aan plannen?

Inschatten tijd? Opdelen in stukken? Op tijd beginnen? Herhalen? Je aan de planning houden?

Welke tips hebben jullie voor elkaar?

Wat vind jij moeilijk aan plannen?
(b.v inschatten tijd? -eraan houden? - beginnen? overzichtelijk noteren?)

Een ladekast met 24 rijen met 7 laden. Je kunt ieder laatje gebruiken, maar vol is vol. Het beste kun je de kast zorgvuldig vullen. Je hoeft dan geen belangrijke dingen weg te gooien en houdt genoeg ruimte over om er allerlei leuke dingen in te stoppen! Dat is plannen! (bij timemanagement komen we hierop terug).

De ladekast in dit verhaal is je agenda.

Notitie

Dit ga je straks voor jezelf doen, nu al even inzicht in hoe!

Waarom moet in je planning ook het herhalen zitten?

Om de aandachts curve te resetten neem je na 25 minuten leren 5 minuten pauze en dan kun je aan je volgende leerblok van 25 minuten beginnen. In 1 uur leer je geconcentreerd 50 minuten en heb je 10 minuten pauze, een hele verbetering ten opzichte van 1 uur aan één stuk door leren.

Zodra je begint met leren kun je je goed concentreren. Na 20 minuten neemt je concentratie echter sterk af en na 25 minuten is je concentratie dusdanig laag dat je niet veel meer opneemt. Een goed moment om te stoppen dus! Neem een korte pauze van ongeveer 5 minuten en het is daarbij aan te raden om even je werkplek te verlaten. Na deze korte break kun je weer een frisse start maken en heb je je concentratie als het ware gereset. 

Nu staan de toetsen, opdrachten en huiswerk in je agenda, maar de tijd die je nodig hebt om voor te bereiden, maken en te leren nog niet.

Leerwerk: Zorg ervoor dat je de stof van de volgende les al hebt gelezen en maak er een mindmap van. Op die manier loop je steeds één les voor. De les gebruik je dan om vragen te stellen en je mindmap aan te vullen of corrigeren. Zo zijn de lessen op school geen kennismaking met de stof, maar een ideaal herhaalmoment.

Maakwerk: probeer het huiswerk 2 dagen van tevoren af te hebben. Zo kun je tegenvallers in je planning gemakkelijk opvangen.

Plannen heeft alleen zin als je de planning daadwerkelijk volgt. Anders houd je jezelf voor de gek

- Maak taken die je hebt afgerond zichtbaar door ze te markeren met een bijvoorbeeld groene markeerstift. Dat is de beloning voor je brein en het ruimt je agenda lekker op. Als het goed is, zijn de dagen in het verleden helemaal groen gekleurd. Als er een gaatje in het groen zit, heb je ergens je planning niet gehaald. Stel je planning bij. Het werken aan opdrachten is vaak gemakkelijker te verschuiven dan het werken aan toetsen.

Wat is het verschil tussen belangrijk en urgent?

We hebben de neiging om alles wat urgent is ook belangrijk te vinden. Denk maar aan een rinkelende telefoon. Je hebt beperkte tijd om je telefoon op te nemen. Maar was dit telefoontje ook belangrijk? Dat weet je pas als je hem opneemt.

Of iets belangrijk is kun je alleen vaststellen als je je prioriteiten en doelen scherp hebt. Kijk ook naar de gevolgen: taken die grote gevolgen hebben zijn belangrijker dan taken waarvan de gevolgen onmerkbaar zijn.

Hoe gebruik ik het Eisenhowerschema?

Maak een to-do list. Doorloop je to-do list en plaats ze in gedachten stuk voor stuk in één van de kwadranten. Handel ze gelijk af volgens het schema. Zo wordt je gedwongen één van de vier keuzes te maken en kun je het daarna loslaten. Je zult merken dat je deze manier van werken daarna ook bij andere taken kunt toepassen.

00:47

Wat is een ander woord voor urgent?

1. belangrijk
2. dringend
3. onbelangrijk
4. moeilijk

01:03

Wat zou belangrijk en urgent zijn en dus in het 1e kwadrant thuishoren?

1. periode toets over 7 weken
2. huiswerk voor morgen
3. stories instagram bekijken
4. uitleg geven aan medestudent over gemiste les

01:15

Wat zou belangrijk en niet urgent zijn en dus in het 2e kwadrant thuishoren?

1. huiswerk voor morgen
2. periode toets over 7 weken
3. uitleg geven over gemiste les aan medestudent
4. stories op instagram bekijken

01:29

Wat zou niet belangrijk en urgent zijn en dus in het 3e kwadrant thuishoren?

1. huiswerk voor morgen
2. stories op instagram bekijken
3. leren voor periodetoets over 7 weken
4. uitleg geven over gemiste les aan medestudent

01:53

Wat zou niet belangrijk en niet urgent zijn en dus in het 4e kwadrant thuishoren?

1. bekijken van stories op instagram
2. huiswerk voor morgen
3. leren voor de periodetoets over 7 weken
4. uitleg geven over een gemiste les aan een medestudent

Opdracht

Zie de opdracht in Teams leren leren les 2, lever deze hier ook direct in.

Ik ben:

1. een goede planner
2. geen goede planner

Wat heb ik geleerd? Welke nieuwe ideeën heb ik gekregen?

Wat ging goed en wat ga ik veranderen?

Opmerking

Als je eerder klaar bent met de les en de opdracht van Jeroen mag je al starten met de opdracht "planning maken" binnen TEAMS. 

Studenten kunnen gebruikmaken van een papieren agenda of een digitale.

Ook zijn er apps, planners of kan men met de planner in teams werken.

De opdracht voor de komende week;

- Maak een weekplanning  

(volgens uitleg), volgende week foto hiervan delen.

- Stilstaan bij de periodetoets en maak planning hiervoor 

(zie opdracht TEAMS)

- invullen Try-it (bijlage les1)

EVALUATIE: SAMENVATTEN, HERHALEN, FEEDBACK VRAGEN, VOORUITBLIKKEN

Wat heb je geleerd en wat neem je mee?

Wat ga je gebruiken?

Ik kan in eigen woorden vertellen/uitleggen