1.1 Bewegen en gezondheid
1 / 18
Onderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Slide 2 - Tekstslide
Slide 3 - Tekstslide
Slide 4 - Tekstslide
Wanneer eet je genoeg?
A
Je lichaam kan dit zelf aangeven door een 'hongergevoel'
B
Wanneer je 3 maaltijden per dag eet en 2 tussendoortjes
C
Wanneer je het aantal Kcal eet wat je actief verbrand met sporten en bewegen
D
Wanneer je evenveel Kcal eet wat je op een dag verbrand (zowel actief als in rust)
Slide 5 - Quizvraag
Slide 6 - Tekstslide
Hoeveel uur slaap heb jij per nacht?
Slide 7 - Poll
Hoeveel uur per nacht is het meest ideaal voor jouw leeftijdscategorie
Slide 8 - Poll
Een sporter heeft meer slaap nodig dan iemand die niet of nauwelijks sport?
A
Waar
B
Niet waar
Slide 9 - Quizvraag
Slide 10 - Tekstslide
Hoeveel procent van de jongeren
(12-25 jaar) heeft en ongezonde leefstijl?
(12-25 jaar) heeft en ongezonde leefstijl?
A
10%
B
20%
C
15%
D
25%
Slide 11 - Quizvraag
Slide 12 - Tekstslide
Slide 13 - Tekstslide
Welk onderdeel heeft/welke onderdelen hebben invloed op een gezonde leefstijl?
A
Eten en drinken
B
Slapen/rusten
C
Beweging
D
Alle antwoorden zijn goed
