Net, dat is goed gezien

• Huishoudkunde
• Buitengewoon secundair onderwijs

Net, dat is goed gezien

DEEL 1

LAST VAN ZWEETGEURTJES

Geef een ander woord voor zweten.

1. koelen
2. warmte
3. transpireren
4. ik weet het niet

zweten

Waarom zweten we als het warm is?

1. Om vocht vast te houden.
2. Om meer energie te krijgen.
3. Om spierpijn te verminderen.
4. Om het lichaam af te koelen.

Wat is de functie van zweet?

1. Vetten afbreken.
2. Bacteriën bestrijden.
3. Reguleren van lichaamstemperatuur.
4. Voedingsstoffen aanleveren.

Wanneer zweten mensen meestal het meest?

1. Tijdens het slapen.
2. Tijdens fysieke inspanning.
3. Als ze gelukkig zijn.
4. Bij koud weer.

Zweten behoort tot de belangrijkste lichaamsfuncties. 

Welke? 

* natuurlijke manier om af te koelen 

* onze lichaamtemperatuur op peil houden

* veel afvalstoffen die uit ons lichaam verdwijnen

* soepel houden van onze huid 

Waarom moeten we ons dagelijks verzorgen?

* om er proper uit te zien

* om vuil en zweet te verwijderen

* om een fijn en fris gevoel te hebben

tips voor een verzorgende dagelijkse hygiëne

* was je dagelijks

* heb aandacht voor de plaatsen waar huidvlakken elkaar raken

* gebruik een persoonlijk washandje en handdoek

DEEL 2

DE HUID

De huid heeft
2 belangrijke taken.

1. BESCHERMING BIEDEN 

* vocht binnen ons lichaam houden

* zorgt dat er geen bacteriën binnendringen

TASTORGAAN 

via de huid voelen we:

* temperaturen

* pijn of druk 

* ziektes aantonen 

DEEL 3

DE VERZORGING VAN HET GEZICHT 

DEEL 4 

DE PEST AAN PUISTJES 

WAARDOOR VERHOOGT DE PRODUCTIE VAN HORMONEN IN HET LICHAAM?

1. Bij de geboorte
2. Bij het overlijden
3. Bij ziektes
4. In de puberteit

Verzorging van ons lichaam belangrijk!

We kunnen de schade beperken door ... 

EEN GOEDE HYGIËNE