Metacognitie - Denk na over hoe je leert

• newEditor
• Leren-leren
• Middelbare school
• vmbo
• Leerjaar 1

De vorige les...

De vorige les ging over 'Responsinhibitie'.

Weet jij nog wat handige tips zijn om te reageren op situaties?

Tips:

- Tellen tot tien: Als je boos bent of iets wilt roepen, tel dan eerst tot tien voordat je iets zegt.

- Gebruik een 'denk-pauze': Als je merkt dat je snel iets wilt doen, neem dan een korte pauze om na te denken.

- Praat met jezelf: Vraag jezelf af: "Is dit slim om nu te doen?"

Metacognitie - “Denk na over hoe je leert”

🎯Doelen

• Ik weet wat metacognitie betekent.

• Ik kan uitleggen waarom nadenken over mijn eigen leren belangrijk is.

• Ik kan strategieën gebruiken om mijn leren te verbeteren.

🧠 Wat is metacognitie?

Metacognitie is een moeilijk woord voor iets simpels: nadenken over hoe je leert. Het betekent dat je jezelf vragen stelt zoals:

• Hoe pak ik deze opdracht aan?

• Wat werkte goed bij het leren voor die toets?

• Wat kan ik de volgende keer anders doen?

• Door hierover na te denken, leer je jezelf beter kennen en kun je slimmer leren.

🤷 Waarom is metacognitie belangrijk?

Als je leert om na te denken over je eigen leren:

Het helpt je om niet alleen harder, maar vooral slimmer te leren.

Begrijp je beter wat voor jou werkt

Kun je fouten herkennen en ervan leren

Word je zelfstandiger in je leren

Wat de voordelen zijn van zelfstandiger worden

🛠️ Tips om beter na te denken over je leren:

1. Stel jezelf vragen: Wat is het doel van deze opdracht? Hoe ga ik dit aanpakken?

2. Je werk evalueren: Wat ging goed? Wat kan beter?

3. Je werk plannen: Wat ga ik eerst doen? Hoeveel tijd heb ik nodig?

4. Na afloop reflecteren: Heeft mijn aanpak gewerkt? Wat leer ik hiervan voor de volgende keer?

🎲 Oefening: Mijn leerplan

Maak een kort plan voor jezelf:

• Wat moet ik leren?

• Hoe ga ik dat doen?

• Wanneer ga ik leren?

• Hoe weet ik of ik het goed heb gedaan?

Afsluiting

'Door te oefenen met metacognitie leer je jezelf beter kennen en kun je effectiever leren. Begin klein, en je zult merken dat het steeds makkelijker gaat!'

Wat heb je geleerd?

Ik kan... / Ik weet...

1

m

00

s

+30 s

De volgende les...

De les gaat over: Emotieregulatie: omgaan met gevoelens

Emotieregulatie betekent je emoties onder controle houden. Het is belangrijk om problemen te voorkomen, beter samen te werken en je goed te voelen. Strategieën zoals diep ademhalen, tot tien tellen en praten helpen hierbij. Oefen met emotiekaartjes en reflecteer op je emoties voor verbetering.