Valentijnsdag biologie

• Biologie
• Basisschool
• Groep 8

Welkom bij biologie

Kom rustig binnen in het lokaal​, zoek een plek uit waar je gaat zitten. 

Tijdens de uitleg is het stil, daarna werken volgens de instructie van de /docent​(en)

​

Start in......

Voorstellen

Mevr. Hofstede - docent biologie 

Mevr. Oosterkamp - docent biologie 

Voorstellen

Mevr. Hofstede - docent biologie 

Mevr. de Groote - docent biologie 

Wat gaan we doen?

Waarom dit thema

Filmpje over "Wat is biologie?"

Uitleg hart

Activiteit hartslag meten

Afsluiting

Het hart

Wie kan er iets over het 

hart vertellen?

Activiteit: Hartslag Meten

1. Hartslag in rust
2. Inspanning
3. Hartslag na inspanning, 30 sec na inspanning, 60 sec na inspanning. 
4. Vergelijken van hartslag

Hartslag in rust  Meting 1

Zit rustig: Ga comfortabel zitten en ontspan je.

Vind je pols: Plaats twee vingers op de binnenkant van je pols, onder je duim.

Tel de slagen: Tel het aantal hartslagen dat je voelt gedurende 30 seconden.

Bereken je hartslag per minuut: Vermenigvuldig het aantal slagen met twee om je hartslag per minuut te weten.

Tips:

Zorg dat je stil zit en niet praat tijdens het meten.

Als je je pols niet goed kunt vinden, probeer dan je hartslag in je hals te voelen, net onder je kaak.

Inspanning: twintig squats

Sta rechtop: Zet je voeten op schouderbreedte uit elkaar.

Doe twintig squats: Buig je knieën en zak door je heupen alsof je op een stoel gaat zitten.

Houd je rug recht en je armen voor je uitgestrekt voor balans.

Kom weer omhoog en herhaal dit twintig keer.

Hartslag meten na inspanning

Rustig zitten: Ga weer rustig zitten na de squats.

Vind je pols: Plaats twee vingers op de binnenkant van je pols, onder je duim.

Tel de slagen: Tel het aantal hartslagen dat je voelt gedurende 30 seconden.

Bereken je hartslag per minuut: Vermenigvuldig het aantal slagen met 2 om je hartslag per minuut te weten.

Doe dit zelfde na:
Hartslag 30 seconden (meting 3) na inspanning en na 60 seconden inspanning (meting 4).

Hartslag vergelijken

Verschil in hartslag: Wat is het verschil tussen je hartslag in rust en na inspanning?

Verklaring van het verschil: Waarom denk je dat je hartslag sneller is na inspanning?

Effect van inspanning: Hoe voel je je na de inspanning vergeleken met in rust?

Discussie: Waarom het belangrijk is om je hartslag te meten en wat het je vertelt over je gezondheid.

Valentijnsdag kaart maken

Schrijf een kaart naar iemand die je lief vindt.
Dit kan familie, een vriend(in) of je geliefde zijn. 

Afsluiting met één woord

Omschrijf met één woord wat je van deze les vond/wat je hebt geleerd.