Bougeons ! Reste en forme, reste actif !

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Bougeons ! Reste en forme, reste actif !

Objectif d'apprentissage

À la fin de la leçon, tu pourras nommer des activités physiques, comprendre pourquoi il faut rester actif et participer à des jeux pour rester en forme.

Échauffement : Devine le sport

Devinez le sport ! Je décris, vous trouvez : 'On court, on fait des passes, on marque des buts.' Quel est ce sport ? (Réponse : le football)

Pourquoi rester actif ?

Être actif aide à avoir de l'énergie, à rester en bonne santé et à s’amuser avec les amis !

Vocabulaire : Bougeons !

le football, le basket, la natation, le yoga, le vélo

Les sports

Verbes d’action

sauter, courir, marcher, lancer, nager

Images du vocabulaire

Observe ces images et nomme les activités :

Action ! Jeu 'Bouge comme...'

Quand j'annonce un animal ou un sport, imite le mouvement ! Ex : 'Bouge comme un lapin !'

Vrai ou faux ?

1. Faire du sport aide notre cœur. (Vrai) 2. Rester assis toute la journée est bon. (Faux) 3. Marcher est un sport. (Vrai)

Fiche d'activités

Relie chaque sport à la bonne image. Mets une croix à côté de tes activités préférées !

Conclusion

Félicitations ! Tu connais l’importance d’être actif. Prends une minute pour partager : Quelle activité as-tu envie d’essayer cette semaine ?