LES 41
Digiwijs met verantwoordelijkheid: gamen, schermtijd en ragebait
Lesduur is: 60 minOnderdelen in deze les
Digiwijs met verantwoordelijkheid: gamen, schermtijd en ragebait
Wat weet jij al over verantwoordelijkheid nemen online?
Leerdoel van deze les
Aan het eind van de les weet je waarom het belangrijk is om bewust om te gaan met gamen, schermtijd en ragebait. Je kunt keuzes maken die goed zijn voor jezelf.
Wat is verantwoordelijkheid nemen online?
Verantwoordelijkheid nemen betekent zelf keuzes maken waar je achter staat en rekening houden met de gevolgen voor jezelf en anderen.
Gamen: leuk, maar hoe veel is te veel?
Gamen is leuk! Maar te veel gamen kan problemen geven zoals slechter slapen of minder tijd voor huiswerk.
Wat is schermtijd?
Schermtijd is de tijd die je doorbrengt op apparaten zoals telefoons, computers en tablets. Dit kan snel oplopen!
Waarom letten op je schermtijd?
Te veel schermtijd kan zorgen voor vermoeidheid, minder bewegen en minder contact met vrienden of familie.
Wat is ragebait?
Ragebait zijn online berichten of video's die expres boosheid oproepen zodat je reageert of blijft kijken.
Herken ragebait
Let op: titels die boos maken of overdreven zijn, of berichten die je aansporen om snel te reageren, zijn vaak ragebait.
Gevolgen van ongecontroleerd gedrag online
Moe, stress, slechtere cijfers, minder vrienden.
Voor jezelf
Anderen kunnen zich buitengesloten of gekwetst voelen, of jij mist offline afspraken.
Voor anderen
Het belang van balans tussen online en offline
Zo neem je verantwoordelijkheid
Stel grenzen aan je schermtijd, kies bewust voor pauzes en wees kritisch op wat je online tegenkomt.
Praktische tips voor minder schermtijd
Maak een schema voor gamen, zet meldingen uit, en spreek met jezelf een maximumtijd af.
Wat kun je doen bij ragebait?
Rustig blijven, niet reageren, het bericht negeren of melden.
Wel doen
Niet doen
Niet boos reageren. Niet delen of doorsturen.
Reflectie: wat neem jij mee uit deze les?
Wat ga jij veranderen aan je online gewoontes? Noem één actie voor komende week.
Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.
Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.
Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.
