20221215 TP Wilskracht

• Leren-leren
• Middelbare school
• mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1

Laat je marshmellow liggen.

Na 14 jaar hadden de kinderen die

de marshmallow lieten liggen

• Meer wilskracht
• Lange termijn winst, ipv korte termijn
• Minder gedrags- en verslavingsproblemen
• Minder overgewicht
• Zelfverzekerder
• Beter op school
• Meer op toekomst gericht
  

WILSKRACHT

Om verleidingen te weerstaan

heb je wilskracht nodig

WAT IS WILSKRACHT?

WILSKRACHT

Het vermogen om te doen wat je moet doen, ook als je daar geen zin in hebt.

Wilskracht

Het vermogen 

om te doen wat

je moet doen,
ook als je daar

geen zin in hebt.

Wat heb je net gezien

• Wat gebeurde in het filmpje?
• Hoe konden de kinderen de verleiding weerstaan?
• Verwacht jij verschillen tussen de kinderen als ze ouder geworden zijn?

Wilskracht voordelen

• Belangrijkste voordeel van Wilskracht
• Bijvoorbeeld: Succes in werk, Op school, vriendschappen, relaties, geluk, minder stress, zelfvertrouwen, gezond lichaam, etc.

Jouw wilskracht

• In je groepje
• Terugblikken op succesvolle momenten
• Bijvoorbeeld: Winnen wedstrijd, Goed cijfer
• Het hoeft niet groot te zijn, kleine dingen getuigen ook van wilskracht. Het gaat erom dat het niet vanzelf ging, maar moeilijk/lastig was. 

Jouw wilskracht

* factoren van wilskracht

1) Kracht van de gewoontes (tandenpoetsen)

2) Willen ( elke avond )

3) Doen (poetsen)

4) Belonen (frisse adem en goed voor je gebit)

Jouw wilskracht

Ga naar Moodle en maak de opdracht Wilskracht en upload deze op je padlet