Les 3: Positieve Gezondheid
Positieve gezondheid
Lesduur is: 60 minOnderdelen in deze les
Positieve gezondheid
Christel
Vandaag
Positieve Gezondheid
Oefenen met spinnenweb
Deelopdracht 2 voorbereiden
Deze slide heeft geen instructies
Poll
Deze slide heeft geen instructies
Poll
Deze slide heeft geen instructies
Poll
Deze slide heeft geen instructies
Is dit gezond?
Ja
Nee
Deze slide heeft geen instructies
Wat is gezondheid?
Deze slide heeft geen instructies
Definitie WHO
1948
'Gezondheid is een toestand van volledig fysiek, geestelijk en sociaal welbevinden en niet van louter het ontbreken van ziekte of gebrek'.
Christel
Stelling: Als dit gezond is, zijn we bijna allemaal 'ongezond'
Eens
Oneens
Christel
Christel
Definitie positieve gezondheid
'Gezondheid is het vermogen van mensen zich aan te passen en een eigen regie te voeren, in het licht van fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven.'
(Machteld Huber, 2012)
Christel
Rune
Positieve Gezondheid
'Een bredere kijk op gezondheid, die meer oplevert'
Deze slide heeft geen instructies
Wie is al bekend met "Positieve Gezondheid"
Ja
Nee
Deze slide heeft geen instructies
Definitie
'Gezondheid is het vermogen van mensen zich aan te passen en een eigen regie te voeren, in het licht van fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven.'
(Machteld Huber, 2012)
In de afgelopen jaren is er steeds meer aandacht gekomen
voor een nieuwe definitie van het begrip ‘gezondheid’.
De oude definitie van de Wereldgezondheidsorganisatie
(WHO), ‘gezondheid is een toestand van volledig fysiek, geestelijk
en sociaal welbevinden en niet louter het ontbreken van ziekte of
gebrek’, voldoet niet meer. Deze definitie zou namelijk
medicaliserend, te statisch en te veel op ziekte gericht zijn.
Ook zou deze definitie te weinig handelingsperspectief
bieden aan mensen die ziek zijn (Huber et al. 2011). Op
verschillende plekken in Nederland wordt daarom steeds
meer gewerkt vanuit een breed perspectief op gezondheid,
waaronder Positieve Gezondheid en van ‘Ziekte en Zorg
naar Gezondheid en Gedrag’ (zie Tekstbox 1). In deze brede
gezondheidsconcepten staat niet langer centraal wat
iemand niet meer kan. Het gaat er juist om wat iemand wèl
kan, belangrijk vindt en eventueel wil veranderen.
Bovendien gaat het niet alleen om lichamelijke kanten van
gezondheid maar ook om het vermogen om je aan te
passen, welbevinden, eigen regie, veerkracht, participatie
en zingeving.
Deze slide heeft geen instructies
Positieve Gezondheid
Eigen kracht en regie zijn belangrijke uitgangspunten
Geeft inzicht in datgene waarmee je het welzijn van de cliënt kunt vergroten.
Het helpt bij het in kaart brengen van de behoeftes
Geeft handvatten om deze behoeften centraal te stellen.
Helpt om in mogelijkheden te denken en handelen in plaats van beperkingen.
Deze slide heeft geen instructies
Deze slide heeft geen instructies
Als zorgverlener;
Voer je een goed gesprek met cliënten.
Dit kan aan de hand van het concept Positieve Gezondheid
Bespreek met de cliënten welke wensen, behoeften en verlangens zij hebben.
Client geeft aan wat voor hen betekenisvol is, waar zij aan willen werken en wat zij nodig hebben om hun doelen te bereiken.
Deze slide heeft geen instructies
Deze slide heeft geen instructies
Deze slide heeft geen instructies
Deze slide heeft geen instructies
De 6 pijlers van Positieve Gezondheid
Deze slide heeft geen instructies
Positieve Gezondheid
Deze slide heeft geen instructies
Blue zones
Deze slide heeft geen instructies
Deze slide heeft geen instructies
Deze slide heeft geen instructies
Deze slide heeft geen instructies
Positieve Gezondheid
Vul hem zelf in!
Deze slide heeft geen instructies
Deze slide heeft geen instructies
Reflecteer op de uitkomst
Wat valt op als je kijkt naar je gezondheidsoppervlak?
Wat is voor jou belangrijk, wat zijn jouw dromen of drijfveren?
Wat wil je veranderen of meer aandacht geven?
Wat kan een eerste stap zijn?
Is er iets wat je daarbij tegenhoudt?
Wat of wie kan je helpen?
Deze slide heeft geen instructies
Christel
Deze slide heeft geen instructies
Deze slide heeft geen instructies
Uitkomsten bespreken met client
Maak contact , luister aandachtig
help de ander om zo veel mogelijk zijn eigen oplossingen te vinden.
je neemt een meer coachende rol aan.
Begin het gesprek met open vragen
Maak in het gesprek zoveel mogelijk ruimte voor gedachten en associaties.
Open vragen helpen daarbij, zoals:
Wat vindt u ervan?
Hoe was het om dit in te vullen?
Vertel eens?
Wat valt u op?
Wat is belangrijk voor u op dit moment?
Welke inzichten kreeg u bij het zien van uw spinnenweb?
Deze slide heeft geen instructies
Deze slide heeft geen instructies
Deze slide heeft geen instructies
Oefening (tweetallen): goud leren zien
1. Vertel een verhaal over een situatie waarbij je denkt dat je iets beter of anders had kunnen doen.
2. De gesprekspartner stelt vragen, reflecteert en vat samen.
3. Na afloop schrijft de gesprekspartner op welke kwaliteiten hij in je ziet en geeft hij mondeling toelichting.
4. Draai daarna de rollen om.
Deze slide heeft geen instructies
Deze slide heeft geen instructies