Mentorles 18-05

• Mentorles
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 4

Wat weet je nog van de vorige mentorles?

Wat zijn de oorzaken van uitstelgedrag?

Wat zijn de oorzaken van uitstelgedrag?

Wat kun je tegen uitstelgedrag doen?

Kwaliteiten en complimenten

Welke kwaliteiten passen bij jou?

Noem kwaliteiten waarvan je ze graag zou willen hebben.

Wanneer heb je voor het laatst een compliment gekregen, en vond je dit een goed compliment?

Complimenten

• Complimenten zorgen voor  meer geluk, meer motivatie en betere prestaties.
• Complimenten zorgen ervoor dat je je gewaardeerd voelt.
• De beste complimenten gaan over iets dat de ontvanger belangrijk vindt. 
• Er is een verschil tussen oppervlakkige complimenten en effectieve complimenten.

Effectieve complimenten

• Oppervlakkige complimenten zouden over iedereen kunnen gaan en zeggen niet veel over de ontvanger. Bijvoorbeeld: 'goed gewerkt' of 'leuke trui'. 
• Bij een effectief compliment zeg je iets over de persoon, en benoem je ook wat dit voor jou betekent. Bijvoorbeeld: 'je luistert altijd naar me als ik het moeilijk heb en je geeft me het gevoel dat ik je kan vertrouwen'. 

Noem nog een voorbeeld van een oppervlakkig compliment.

Een goed compliment...

• is gemeend
•  is concreet
• komt op een goed moment
• is een stelling, geen vraag
• wordt op de goede toon gebracht (geen sarcasme)
• kan niet per ongeluk worden opgevat als belediging
• gaat over karaktertrekken of prestaties

Complimenten aannemen

• Twee op de drie complimenten worden niet aangenomen
• Reageer in ieder geval met 'dankjewel'
• Reageer niet met een tegen-compliment, bv. 'ik vind jouw trui ook leuk' of 'maar jij kunt dit nog veel beter dan ik'
•  Onzekere mensen vinden het lastiger om complimenten aan te nemen.