periode 1, les 5, keuzes maken

• Mentorles
• MBO
• Studiejaar 1

Keuzedeel, les 5, keuzes maken

Zorg voor kaartjes of vouw/knip een A4-tje in vieren.

Zie dia 21.

Dinsdag dilemma

dilemmaopdinsdag.nl

Ga naar de website dilemmaopdinsdag.nl en kies een dilemma uit om even kort te bespreken. Om even in de les te komen.

keuzes keuzes keuzes..

Kiezen doe je de hele dag door, vaak zonder dat je erover nadenkt. Maar hoe kies jij eigenlijk? Het is goed om daar eens bij stil te staan. 

Welke keuzes heb je vandaag al moeten maken? Noem er minimaal 3.

5 tips samengevat:

1. Beperk je keuze, van bijvoorbeeld 10 naar 3 dingen. 

2. Zet je vooroordelen aan de kant.

3. Sta niet te lang stil bij het maken van een keuze. 

4. Vraag niet te veel advies aan anderen: blijf bij je gevoel!

5. Keuze gemaakt? 

     Blijf dan niet meer lang twijfelen. Genoeg is genoeg!

Wat betekent keuzes maken, beslissen en knopen doorhakken voor jou?

Wanneer we bewust tussen twee of meer mogelijkheden kunnen kiezen, moeten we een beslissing nemen. De beslissing valt vrij gemakkelijk wanneer we de keuze hebben tussen een positief en een negatief alternatief. We worden overspoeld door keuzemogelijkheden. Kiezen kan dan lastig zijn.

De een is een snelle beslisser, de ander een echte twijfelaar.

Niet beslissen is ook beslissen.

eens

oneens

Ik vind het eng om zelf keuzes te maken

eens

oneens

Ik maak het liefst zelf de beslissing, dan kan ik zelf bepalen wat er gebeurt.

Eens

Oneens

Ik heb liever dat anderen de beslissing nemen, dan ben ik er niet verantwoordelijk voor als het mis gaat.

Eens

Oneens

Ik volg mijn gevoel als ik een keuze maak.

Eens

Oneens

Geef iedere student een post-it en laat ze allemaal 1 tip opschrijven die ze in het filmpje horen die hen het meeste aanspreekt. 

Wat wilde jij vroeger worden en waarom?

Wat is volgens jou het verschil tussen kiezen met je hart of je verstand?

Het keuzespel

Reageren op stellingen

Waarom kies je voor het één of het ander...

Stelling 1

"Je beste vriend vraagt je om te spijbelen, maar je hebt een belangrijke toets. Wat doe je."

Stelling 2

"Je hebt 10 euro. Koop je eten of een nieuwe pet."

Stelling 3

"Je krijgt ruzie op je stage. Praat je met je mentor of doe je alsof er niets is gebeurd."

Tot slot

Mijn keuze van deze week...

Studenten kiezen bewust voor een kleine, haalbare actie de komende week.

“Je hebt net nagedacht over keuzes. Nu wil ik dat je één keuze bedenkt die jij deze week wil maken. Iets kleins, maar echt. Iets wat bij jou past en waar je achter staat.”

Studenten schrijven dit op een kaartje. De kaartjes verzamel jij.

Volgende week begin je de les door een paar kaartjes te trekken en te vragen of het doel gelukt is.

Schrijf op je kaartje:

Mijn keuze van deze week is: …

Waarom ik dat kies: …