Ergonomisch werken

• Zorg en Welzijn
• Basisschool
• MBO
• Groep 1

Ergonomisch werken

Ergonomisch werken

Doel

Ik kan ergonomisch werken.

Programma

Theorie ergonomisch werken

Opdracht

Evaluatie

Ergonomisch werken

- Voorkomen lichamelijke klachten

- Bespaar tijd en energie

- Vergemakkelijkt het werk

Manieren om ergonomisch te werken

achter de computer

tillen

afwisseling

Gevolgen

- pijn

- verzuim

Tijd	15 minuten
Hoe	In je groepje
Hulp	Klasgenoot, docent, boek, internet
Uitkomst	Je hebt kennis over ergonomisch werken
Klaar?	Maak de opdrachten uit je werkboek. Hoofdstuk 6 Voor de was zorgen. Bladzijde 151.
Wat?	Je werkt in je groepje. Eerst lezen jullie de casus. Jullie maken samen de opdracht.

Wat betekent ergonomisch werken?

1. snel werken
2. voorover gebogen
3. schoonmaken
4. veilig werken

Als je moet tillen, dan til je vanuit...

1. benen
2. rug
3. armen
4. billen

Bij schoonmaakwerkzaamheden moet je ergonomisch werken. Waarom is het belangrijk om ergonomisch te werken?

1. Je bent dan sneller klaar met schoonmaken
2. Je krijgt minder snel lichamelijke klachten
3. Je hoeft je werkkleding minder snel te wassen
4. Het is veilig voor jou en je collega's

Wat is beter voor je houding?

1. lang stilzitten in dezelfde houding
2. regelmatig van houding veranderen
3. alleen staan of alleen zitten

Evaluatie

Waar ga je op letten op je stage?

Wat heb je geleerd in deze les?