Les: Fixed en growth mindset

• Nieuwe lesbewerker
• Studievaardigheden
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 1-3

Les: Fixed en growth mindset

1. Opening

Doe met de klas dit experiment:

1

2

3

4

De leerlingen gaan eenzelfde oefening twee keer doen. De eerste keer draaien ze zover mogelijk met hun bovenlijf en onthouden het verste punt dat ze aan kunnen wijzen. Daarna moedig je hun aan om positief te denken en in te beelden dat ze de tweede keer verder komen. Vaak is de ervaring bij deze oefening dat je de tweede keer een stuk verder kan komen.

Maak hierna de link met mindset. Een mindset is hoe je naar dingen kijkt en hoe je met uitdagingen omgaat. Als je een positieve mindset hebt geloof je dat je kunt groeien en leren. Door positief te denken over hoe ver je kan wijzen, kan je ook verder komen.

Leerdoelen

Na deze les:

• Kan ik het verschil uitleggen tussen een fixed en een growth mindset.

• Kan ik een helpende gedachte formuleren wanneer ik een fixed mindset heb.

1: Opening

2: Hoe doe je het nu?

3: Theorie

4: Aan de slag 

5: Afsluiting 

In dit gedeelte blik je vooruit op het onderwerp. 

Je gaat nu zelf aan de slag.

Hoe doe je het nu?

In de theorie krijg je uitleg over het onderwerp en een kleine opdracht.

In de afsluiting kijk je terug op de les en geven we je nog een paar handige tips.

Inhoudsopgave

Poll

'Ik denk dat ik het wel kan.'

Dit is typisch iets wat ik zeg (0 = helemaal niet en 10 = helemaal wel)

2. Hoe doe je het nu?

De uitspraak is een growth mindset uitspraak (of een helpende gedachte)

Poll

'Ik blijf mezelf altijd verbeteren.'

Dit is typisch iets wat ik zeg (0 = helemaal niet en 10 = helemaal wel)

2. Hoe doe je het nu?

De uitspraak is een growth mindset uitspraak (of een helpende gedachte)

Fixed en growth mindset 

• Theorie 

• Theorie

• Opdracht

Je krijgt nu uitleg over dit onderwerp:

3. Theorie

Kun je ergens beter in worden of staat vooraf vast wat je wel / niet kan?

Theorie 1: Fixed en growth 

Sommige mensen geloven dat onze vaardigheden of wat je kunt, vast staan. Deze mensen geloven in een fixed mindset.

Andere mensen geloven dat je vaardigheden niet vaststaan en dat je aan je vaardigheden kunt werken. Je kunt dus ergens beter in worden. Deze mensen geloven in een growth mindset.

Fixed mindset

'Ik ben niet slim genoeg'

'Anderen zijn beter dan ik'

'Het is fout, dus ik stop'

'Dit is hoe ik ben'

'Ik kan niet tekenen'

'Eindresultaat'

'Wauw, jij bent slim'

Growth mindset

'Ik kan nog zoveel bijleren'

'Hoe kan ik leren wat zij kunnen?'

'Van mijn fouten leer ik het meest!'

'Ik blijf mijzelf altijd verbeteren.'

'Ik kan nog niet tekenen'

'Proces'

'Wow, wat knap, daar heb je vast hard voor gewerkt.'

Theorie 2: Helpende en niet-helpende gedachten

De gedachten die bij een Fixed mindset horen, noemen we niet-helpende gedachten. De gedachten die bij een Growth mindset horen, noemen we helpende gedachten.

 

Het veranderen van een niet-helpende gedachte in een helpende gedachte wordt ombuigen genoemd.

Bij omdenken vervang je niet-helpende gedachten met helpende gedachten. Je focust je op oplossingen, kansen en verbeteringen, in plaats van beren op de weg zien.

Koppel de niet helpende gedachten aan de helpende gedachten:

Opdracht 1: Helpende en niet helpende gedachten

Ja, en ik kan goed improviseren!

Ja, iedereen wordt weleens rood

Ja, en ik kan het nog wel leren

Ja, en ik kan in korte tijd veel zeggen

Ik ben zo vergeetachtig

Ik word zo snel rood

Ik praat zo ontzettend snel

Ja, wiskunde kan ik echt niet

4. Aan de slag

Bij welke vakken heb jij een fixed mindset en bij welke vakken heb jij een growth mindset? 

Stap 1: Open het werkblad en maak een kopie, zodat je het werkblad kunt invullen. 

Stap 2: Vul de drie vragen in.

Klik hier voor het werkblad

5. Afsluiting

Dit kan ik:

• Ik kan het verschil uitleggen tussen een fixed en een growth mindset.

• Ik kan een helpende gedachte formuleren wanneer ik een fixed mindset heb.

Handige tips

Denk positief. Dit helpt echt!

Positieve gedachten kun je trainen