Reactie inhibitie
Reactie-inhibitie
Executieve functies
Lesduur is: 50 minOnderdelen in deze les
Reactie-inhibitie
Executieve functies
Deze slide heeft geen instructies
Doelen van de les
* Je weet wat reactie-inhibitie betekent.
* Je weet waarom het belangrijk is om eerst na te denken voor je iets zegt
of doet.
* Je kunt manieren gebruiken om jezelf even te stoppen voor je iets
impulsiefs zegt of doet.
Deze slide heeft geen instructies
Ik zeg géén dingen zonder er eerst bij na te denken.
Eens
Neutraal
Oneens
Deze slide heeft geen instructies
Ik kan goed op mijn beurt wachten.
Eens
Neutraal
Oneens
Deze slide heeft geen instructies
Ik praat niet vaak door anderen heen.
Eens
Neutraal
Oneens
Deze slide heeft geen instructies
Ik kan wachten tot de docent klaar is met de instructie voordat ik begin met mijn werk.
Eens
Neutraal
Oneens
Deze slide heeft geen instructies
Impulsief =
Iets doen of zeggen zonder van tevoren goed na te denken (over de gevolgen of uitkomst)
Reactie-inhibitie =
Trap op je rem
Even goed nadenken voor je iets doet of zegt... (over de gevolgen of uitkomst)
Alle stellingen die we zojuist hebben gehad gingen over reactie-inhibitie.
Reactie-inhibitie is nadenken voordat je iets doet.
"Ik vind mijzelf impulsief"
Deze slide heeft geen instructies
Wat voor problemen kunnen impulsiviteit veroorzaken?
Deze slide heeft geen instructies
Impulsiviteit kan voor allerlei problemen leiden in je leven op het gebied van:
School / Werk
Sociaal / Relaties
Emoties / Gedachten
Gezondheid / Veiligheid
Financiën
Justitie
Vraag de leerlingen wat voor problemen impulsiviteit op elk gebied kan veroorzaken. Zie hieronder voorbeelden:
School/werk:
Moeite met Concentratie
Onvoltooide Taken
Verstorend Gedrag beïnvloeden.
Sociaal / relaties:
Conflicten
Onbetrouwbaarheid
Sociale Afwijzing
Emoties en gedachten
Spijt en Schuldgevoel
Verhoogde Stress en Angst
Lage Zelfwaardering
Gezondheid en veiligheid:
Riskant gedrag
ongevallen
Financiën:
Onoverzichtelijke Uitgaven
Slechte Financiële Beslissingen
Justitie:
Wetsovertredingen
Contractbreuk
Strooptest
Doe de strooptest met llen. Vraag om 1 vrijwilliger. Laat diegene zo snel mogelijk de kleuren en niet de woorden opzeggen. Waarschijnlijk gaat diegene een paar keer in de fout. Je "impuls" wil namelijk de woorden hardop voorlezen en niet de kleuren.
COMMANDO.....
Speel met de hele klas het spelletje "Commando...."
Jij als docent zijnde zegt Commando.... En geeft de leerlingen een commando die ze moeten opvolgen. Je kan ze ook commando's geven zonder het woordje commando. Degene die de commando toch uitvoeren zijn af. Geef de commando's snel en wissel veel af met zonder/met commando. Zo moeten llen extra hun best doen om niet te reageren
Voorbeelden van commando's:
pinkelen
bol
hol
staan
zitten
Stampen
Klappen
Hoe ging het?
Vraag de llen hoe het ging. Wat was er moeilijk, welke gevoelens hadden ze. Probeerde ze echt goed te luisteren, of wilde ze het liefste het eerste de commando uitvoeren.
Je hebt nu gemerkt hoe moeilijk het is om de impulsen van je lichaam te weerstaan. Maar vaak heb je in de klas ook de impuls om iets te zeggen of om ergens op te reageren. Het is belangrijk goed na te denken voor je iets zegt. Je kan jezelf de volgende 3 vragen stellen
Deze slide heeft geen instructies
Deze slide heeft geen instructies
Deze slide heeft geen instructies
Wat neem jij mee uit deze les?
Deze slide heeft geen instructies