Voetverzorging, voetmassage en pakking
Voetverzorging,
voetmassage & pakking
Lesduur is: 30 minOnderdelen in deze les
Voetverzorging,
voetmassage & pakking
Deze slide heeft geen instructies
Het doel van voetverzorging voor de schoonheidsspecialist
De voeten van de cliënt verzorgen en mooi maken.
Deze slide heeft geen instructies
Stappen voetverzorging
Voeten laten weken in het voetbad (desinfecterende zeep)
Eventuele nagellak verwijderen en onderkant nagels schoon maken
Voeten desinfecteren
Nagels knippen
Nagels vijlen
Nagelriemen terugduwen
Velletjes weg knippen
nagels schoonmaken met de palpator
nagelolie inmasseren
Massage
Pakking
Deze slide heeft geen instructies
Voetmassage
ontspant en ont strest
stilt pijn
boost je afweer (witte bloedcellen neemt toe)
verbetert de doorbloeding
bevordert je nachtrust
pept je humeur op
Deze slide heeft geen instructies
Leer je met een cosmetische voetbehandeling ook eelt weghalen?
Ja, dat hoort erbij
Nee, dat hoort er niet bij.
Dat is een optie
Geen optie
Deze slide heeft geen instructies
Wist je dat
Je rechtervoet je rationele kant weergeeft en je
linkervoet je emotionele kant.
Volgens de Oosterse Geneeswijzen vertellen je voeten wat er in je lichaam en geest omgaat.
Deze slide heeft geen instructies
Wist je dat
In je voeten zitten 72.000 zenuwen die eindigen in de zolen van je voet.
Wanneer je voeten masseert, stimuleer je juist deze zenuwen.
.
Deze slide heeft geen instructies
Onder je voet
Bevinden zich allerlei drukpunten. Die staan in verbinding met de rest van je lichaam. Je organen, beenderen, weefsels, spieren enz.
Ben je niet fit? Dan is er disbalans. Ziekte, pijn of spanningen zijn dan het gevolg. Bijv. rugklachten, vermoeidheid, buikpijn, stress.
Ben je niet fit? Dan is er disbalans. Ziekte, pijn of spanningen zijn dan het gevolg. Bijv. rugklachten, vermoeidheid, buikpijn, stress.
Drukpunten en de verbinding met je lichaam
Tenen staan in relatie met je hoofd
De bal van de voet: hart en longen
Onderaan voet: spijsvertegingsstelsel
Hiel: bekken, billen en voortplantingsorganen
Deze slide heeft geen instructies
Mogen wij voeten met wratjes behandelen?
ja
nee
Deze slide heeft geen instructies
Mogen wij voeten met eelt behandelen?
ja
nee
Deze slide heeft geen instructies
Effleurage
lengte strijking
dwars strijking
rotatie
Ontspannend effect
Deze slide heeft geen instructies
Fincties enkel
Losmaken van vast zittende spieren en verklevingen
Stimuleren van de doorbloeding
Afvalstoffen afvoeren.
Deze slide heeft geen instructies
Petrissage
zijkant voet
ritmische kneding
diepste werking
activeert de stofwisseling
lengtekneding: ontspannend
dwaskneding: stimulerend
Deze slide heeft geen instructies
Knokkel effleurage onderkant voet
Ontspannend
Je masseert veel drukpunten in een beweging.
Let op druk. Te veel druk is niet prettig. Kan erg pijnlijk zijn. Te weinig druk heeft geen effect.
Deze slide heeft geen instructies
Tapotement onderkant voet
Stimuleren en prikkelen van:
Bloedvaten
spieren
zenuwuiteinden
stofwisseling
Deze slide heeft geen instructies
Vibratie
Vanuit enkel tot over de teentoppen is een lopende vibratie.
lopende vibratie: kalmerend
statische vibratie: stimulerend
Deze slide heeft geen instructies
Wat voor effect heeft een effleurage in een voetmassage?
Losmaken van gewrichten
Opwarmen van de voeten
Ontspanning
Stimulerende werking op de zenuwen
Deze slide heeft geen instructies
Wist je dat
Ook baby's veel profijt kunnen hebben van een massage.
Shantala-massage is een ontspannende massage voor iedere baby geschikt, met name voor kindjes die veel huilen en last hebben van darmkrampjes. Ook baby’s die erg gespannen of gevoelig zijn kunnen veel profijt hebben van deze massagevorm.
De voordelen van een Shantala-massage op een rijtje:
Je baby zal rustiger en dieper slapen
De spijsvertering van je baby wordt verbeterd
Darmkrampjes en overstrekking verminderen
Deze slide heeft geen instructies
Wanneer mag je geen voetmassage uitvoeren?
Breuken, verrekkingen, zwellingen voeten/onderbenen..
Algehele contra indicaties:
koorts
besmettelijke huidaandoeningen
acute ontstekingen
Eerste 4 maanden na zwangerschap
kanker
extreme psychische klachten
gebruik anti depressiva
Voetpakking
Bij een voetpakking wordt:
de huid diep gereinigd
afvalstoffen worden afgevoerd
de bloedcirculatie gestimuleerd
mineralen aan de huid toegevoegd.
Een voetpakking heeft een extra ontspannend effect op de voeten
Deze slide heeft geen instructies
Waarom een voetpakking?
Zorgt voor nieuwe energie en voeden de huid.
Na een voetpakking voelen de voeten weer zijdezacht aan.
Een voetpakking heeft een extra ontspannend effect op de voeten
Deze slide heeft geen instructies