Massage
GLTH
Massage
GLTH
Wat weet je nog over de massage?
Doel van vandaag:
Directe en indirecte effecten van de massage kunnen benoemen
Massage grepen kunnen benoemen met werking
Indicatie en contra-indicaties voor de massage kunnen benoemen
Kunnen benoemen welke speciale massages er zijn
Doel en werking van speciale massages weten
Directe/primaire effecten
Indirecte/secundaire effecten
Loslaten van dode opperhuidcellen
Warmteontwikkeling
Losmaken van talgophopingen
Vermeerdering van het aantal mestcellen
Prikkeling van sensibele zenuwuiteinden
Reflectorische effecten
Biochemische effecten
Psychische effecten
ontspanning van verkrampte spieren
Histamine en Acetylcholine
Prikkeling van glad spierweefsel
de omgeving
Welke massagegreep kun je toepassen bij huid- en spierverklevingen (myogelosen)?
Welke massagegrepen kun je aan het einde van een massage toepassen ter afsluiting?
Effleurages en petrissages
Fricties en petrissages
Effleurages en vibraties
Tapotements en Intermitterend drukken
Histamine
Acetylcholine
Vlekkerige roodheid
Egale roodheid
signalen worden van de zenuw op de spier overgebracht
De mestcellen in het bindweefsel maken een te hoge productie van dit weefselhormoon aan.
Vergroten van de doorlaatbaarheid van de bloedvaatwanden
Wat weet je over de petrissage?
Welke massagegrepen kennen GÉÉN contra-indicaties?
Effleurages en vibraties
Drukzuigbeweging en fricties
Intermitterend drukken en petrissages
Intermitterend drukken en vibraties
Speciale massages
Welke speciale massages zijn er?
Lymfedrainage;
Pincementsmassage;
Bindweefselmassage;
Shiatsumassage;
Bucccalmassage en
Hotstone massage
cupping massage
Lymfedrainage
Doel massage:
Bevorderen van de afvoer van het lymfevocht.
Uitvoering massage:
Middels pomptechniek wordt een snellere afvoer van lymfe bevorderd.
Pincementsmassage
Doel massage:
Beïnvloeden van het autonome (onwillekeurige) zenuwstelsel. Wat huidfuncties activeert.
Uitvoering massage:
Middels fijne gedoseerde knijpbewegingen wordt het weefsel in een snel tempo met verschillende intensiteit en diepte opgepakt, uitgedrukt en weer losgelaten
Het is een reflectorische massage.
wat zijn de indicatie/contra-indicaties
Bindweefselmassage
Doel massage:
Het verbeteren van de doorbloeding en de bindweefsellaag van de huid. Verbeteren van de huidstructuur
Ook kun je verklevingen verminderen en heeft de massage een positieve invloed op hoofdpijn, migraine, buik en darmaandoeningen.
Uitvoering massage:
Effleurages, petrissages met de vingertoppen uitvoeren en huidplooien rollen.
Shiatsumassage
Doel massage:
Met je vingertoppen druk uitoefenen op de meridianen (energiekanalen) van het lichaam van je cliënt.
Uitvoering massage:
Druk uitoefenen op de meridianen met je vingers, duimen of handpalmen.
Buccalmassage
Doel massage:
Verstevigen van de spieren van het gelaat door activerende massagetechnieken op het gelaat en in de mond.
Workout voor het gezicht
Verminderen spanning op de kaak
Wat zijn de indicaties/contra-indicaties
Hotstone massage
Doel massage:
Warme stenen van 42 - 45 graden op de knooppunten van het lichaam leggen. De warmte van de stenen (lavastenen) dringt tot diep in het spierweefsel door waardoor verkrampte spieren of gespannen spieren ontspannen.
Uitvoering massage:
Effleurages en rotaties maken met handen en de warme lavastenen.
Cupping massage
Doel massage:
Uitvoering massage: