Zelfzorg spierpijn, hoofdpijn en menstruatiepijn

Zelfzorg spierpijn, hoofdpijn en menstruatiepijn
1 / 14
volgende
Slide 1: Tekstslide

In deze les zitten 14 slides, met interactieve quizzen en tekstslide.

Onderdelen in deze les

Zelfzorg spierpijn, hoofdpijn en menstruatiepijn

Slide 1 - Tekstslide

Wat is het eerste keusmiddel bij menstruatie pijn?
A
Paracetamol
B
Omeprazol
C
Broomhexine
D
Naproxen

Slide 2 - Quizvraag

Wanneer wordt het aanbevolen om bij menstruatiepijn contact op te nemen met een arts?
A
Als de menstruatiepijn na het gebruik van zelfzorgmedicijnen aanhoudt
B
Als er sprake is van hevige bloedingen zonder pijn
C
Als de menstruatiepijn minder dan één keer per jaar optreedt
D
Als de menstruatiepijn zich alleen aan de rechterkant van de buik voordoet

Slide 3 - Quizvraag

Wat is de meest voorkomende oorzaak van spierpijn?
A
Slechte bloedcirculatie
B
Overbelasting van de spieren
C
Infecties van de spieren
D
Uitdroging door diarree

Slide 4 - Quizvraag

Wat is de meest voorkomende oorzaak van spierpijn?
A
Slechte bloedcirculatie
B
Overbelasting van de spieren
C
Infecties van de spieren
D
Een tekort aan vitamine D

Slide 5 - Quizvraag

Welke zelfzorgbehandeling wordt vaak aanbevolen bij acute spierpijn/spierscheuring?
A
Warmtetoepassing
B
IJs of koude kompressen
C
Het nemen van een warm bad
D
Massages met warme oliën

Slide 6 - Quizvraag

Welke van de volgende middelen is een 1e keus pijnstiller voor het verlichten van spierpijn?
A
Paracetamol
B
Acetylsalicylzuur
C
Loperamide
D
Omeprazol

Slide 7 - Quizvraag

Welke van de volgende zelfzorgmaatregelen kan helpen om spierpijn te voorkomen?
A
Het regelmatig nemen van pijnstillers
B
Het doen van een goede warming-up voor fysieke activiteiten
C
Het vermijden van lichaamsbeweging
D
Het masseren van spieren met harde druk

Slide 8 - Quizvraag

Welk geneesmiddel heeft als bijwerking spier- en gewrichtspijn?
A
Paracetamol
B
Ibuprofen
C
Metoprolol
D
Simvastatine

Slide 9 - Quizvraag

Wat is de meest voorkomende oorzaak van spanningshoofdpijn?
A
Slechte bloedsomloop
B
Stress en spierspanning
C
Hormonale veranderingen
D
Migraine-aanvallen

Slide 10 - Quizvraag

Welke van de volgende middelen is het meest geschikt voor het verlichten van spanningshoofdpijn?
A
Paracetamol
B
Loperamide
C
Ibuprofen
D
Cetrizine

Slide 11 - Quizvraag

Wanneer is het verstandig om bij hoofdpijn contact op te nemen met een arts?
A
Als de hoofdpijn gepaard gaat met koorts
B
Als de hoofdpijn elke dag optreedt zonder duidelijke oorzaak
C
Als de hoofdpijn na enkele dagen niet verdwijnt
D
Alle antwoorden zijn correct

Slide 12 - Quizvraag

Wat is het belangrijkste verschil tussen spanningshoofdpijn en migraine?
A
Spanningshoofdpijn is meestal verergerd door beweging, terwijl migraine vaak gepaard gaat met misselijkheid en lichtgevoeligheid
B
Migraine komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen
C
Spanningshoofdpijn wordt altijd behandeld met antibiotica
D
Migraine is altijd tijdelijk, terwijl spanningshoofdpijn chronisch is

Slide 13 - Quizvraag

Welk symptoom zou kunnen wijzen op een ernstigere oorzaak van hoofdpijn en een reden zijn om snel medische hulp te zoeken?
A
Hoofdpijn die zich geleidelijk opbouwt gedurende de dag
B
Hoofdpijn die gepaard gaat met verlies van gezichtsvermogen of spraakproblemen
C
Hoofdpijn die na een paar uur verdwijnt
D
Hoofdpijn zonder andere bijkomende symptomen

Slide 14 - Quizvraag