Vitaal burgerschap, herhaling

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 1,2

Gezonde leefstijl

• voldoende slaap
• gezonde voeding
• beweging
• ontspanning

Wat is de beweegnorm?

Hoeveel uur slaap heeft een volwassene gemiddeld nodig?

1. 6
2. 7
3. 8
4. 9

Wat is GEEN genotmiddel?

1. chips
2. alcohol
3. koffie
4. sigaretten

Op welke manier probeert de overheid het gebruik van alcohol, drugs en tabak te ontmoedigen?

Verslaving

• Geestelijke verslaving
• Lichamelijke verslaving

Gezondheidsproblemen

• psychisch: licht en/of ernstig
• lichamelijk

Psychisch

• erfelijk en/of trauma
• eventueel lichamelijke klachten tot gevolg

Is depressie een lichte of zware psychische aandoening?

1. licht
2. zwaar

Word jij door social media of internet beïnvloed op het gebied van seksualiteit? Ja/nee

Keuzes over seksualiteit

• Verliefdheid noodzakelijk?
• Waar liggen je grenzen en hoe geef je die aan?
• Welke invloed hebben drugs en alcohol?
• Hoe ga je om met online seksualiteit?

Denk jij bewust na over welke keuzes je maakt?

1. ja, altijd
2. ja, meestal
3. soms
4. nooit

Kun je een SOA voorkomen door het gebruik van de pil?

1. ja
2. nee

Succes met de toets!!!