hhk les 1

• hhk
• MBO
• Studiejaar 1

Huishoudkunde

les 1

Vandaag

Leerdoelen

Hoe haal ik een voldoende

Waarom doen we dit?

Leerdoelen

 - Luistert aandachtig naar de wensen, behoeften  en mogelijkheden van de zorgvrager en naast betrokkenen.
- Voert de werkzaamheden volgens afspraken en richtlijnen doelgericht en effectief uit.
- Past de materialen en de middelen juist en doeltreffend toe.
- Stimuleert de cliënt om werkzaamheden zelf uit te voeren.

Hoe haal je een voldoende

- Aanwezigheid
- Portfolio is afgerond
- Praktijk toets
- Toets in toetsweek

Wat weet je al van het vak HHK?

Wat denk jij te gaan leren bij HHK?

Cyclus

Cyclus van voorbereiden, uitvoeren en evalueren

Werkboek: Huishouden en wonen

Lees 1.1 en 1.2

Maak opdracht 1 & 2

Waar ging de opdracht over?

Wat hoor allemaal bij het takenpakket van een helpende in de huishouding?

Evalueren

Doen

Voorbereiden

Plan maken

plan aanpassen

stap 2

stap 3

stap 4

stap 5

stap 1

Werk in tweetallen de stappenplannen uit

- Koelkast schoonmaken
- Ramen wassen
- Sanitair schoonmaken
- Stofwissen
- Stofzuigen
- Toilet schoonmaken

Demonstratie

Oefenen

Minimaal 2x oefenen.

Pas je plan aan

Schrijf na ieder geoefend onderdeel een evaluatie:

Wat ging goed wat kan beter

Oefenen

Let op alles 2x doen en laten aftekenen in de aankomende lessen

Maken werkboekopdr.

1,2,4.

Wat heb je deze les geleerd?

Wat wil je nog graag leren?

Hoeveel calorieën verbrand je met:
Stofzuigen?

1. 200cal per uur
2. 250cal per uur
3. 300cal per uur
4. 400 cal

Hoeveel calorieën verbrand je met:
Dweilen?

1. 250 cal per uur
2. 200 cal per uur
3. 300 cal per uur
4. 400 cal per uur

Hoeveel calorieën verbrand je met:
Ramen lappen?

1. 200 cal per uur
2. 250 cal per uur
3. 300 cal per uur
4. 400 cal per uur

Hoeveel calorieën verbrand je met:
Badkamer schoonmaken?

1. 200 cal per uur
2. 250 cal per uur
3. 300 cal per uur
4. 350 cal per uur

Hoeveel calorieën verbrand je met:
1 uur koken?

1. 111 cal
2. 136 cal
3. 156 cal
4. 201 cal

Hoeveel calorieën?

Dweilen: ca. 300 calorieën per uur

Stofzuigen: ca. 250 calorieën per uur

Ramen lappen: ca. 300 calorieën per uur

Badkamer schoonmaken: ca. 350 calorieën per uur

Een uur koken: 136 calorieën per uur

Bed verschonen en weer opmaken: 40 calorieën per uur