handmassage

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 2

De Huid 

• Drie lagen
• Grootste orgaan
• Bescherming 
• Goede verzorging

Handmassage

Doel van een handmassage?

* ontspanning voor de klant

* het verbetert de bloedsomloop

*  het verbetert de huidconditie

* het stimuleert de spieren

Massagegreep

"Een greep is de manier waarop jij je handen aanlegt en de beweging maakt"

Massagegrepen

Effleurage: vloeiende ritmische strijkbeweging over de huid. Deze greep is kalmerend en goed voor de bloedsomloop

Pettrisage: een ritmische drukkende beweging op spierweefsel of onderhuidsbindweefsel. Het zorgt voor stevigheid

Rotatie: je maakt een ronddraaiende strijkende beweging. Deze geep is ontspannend en goed voor de bloedsomloop

 

wat is de functie van de nagel

1. ze beschermen de vingers en tenen
2. ze vergemakkelijken het geven van een (hand)massage
3. ze vergemakkelijken het oppakken van kleine voorwerpen
4. ze spelen een rol in het uiterlijk van de handen

Stappen:

1. Breng massageolie of -lotion aan op je handen. 
2. Begin met effleurage (lange, soepele bewegingen)
3.  Masseer de vingers
4. Masseer de rug van de hand
5. Masseer de achterkant van de pols 
6. Masseer de palm van de hand
7. Strek de vingers. 
8. Eindig je massage met de hand van de cliënt in jouw hand, palm naar onderen.

Wat masseer je allemaal tijdens een handmassage?

1. Alleen de hand
2. Hand, vingers en onderarm
3. Alleen de vingers
4. Alleen de onderarm

Waar heeft een handmassage invloed op?

1. huid
2. botten
3. spieren
4. nagels

De handmassage geef je....

1. voor het lakken van de nagels.
2. Voor het vijlen van de nagels.
3. na het lakken van de nagels.
4. Voor het losmaken van de nagelriemen.

Wat voor een producten gebruik je voor een handmassage?

1. handgel
2. massagecreme
3. bodylotion
4. massage-olie