Themales Motivatie.pptx

• newEditor
• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 2

Motiverende gespreksvoering

21 maart 2025

Planning

• Kennismaken

• Lesdoelen

• Motivatie, weerstand en gespreksvoering

• Oefenen met motiveren

Wat weet je over motiverende gesprekvoering?

cliënten motiveren

Lesdoelen

Motivatie

Intrinsiek

Intrinsieke motivatie is de motivatie die vanuit jezelf komt. Als je intrinsiek gemotiveerd bent, doe je iets omdat je het graag wilt, niet omdat je van buiten af wordt gemotiveerd dit te doen.

Extrinsiek

Bij extrinsieke motivatie wordt een persoon gemotiveerd door externe prikkels. Deze prikkels kunnen straf of beloning inhouden.

Je doet iets voor iemand anders of omdat het moet.

Weerstand

• Jullie moeten nu 10 keer opdrukken

• Je moet gezond eten

• Je moet op tijd komen

• Je mag niet meer roken

• Je mag geen alcohol drinken

• Je moet naar school gaan

Waar zit jouw weerstand?

Motiverende gespreksvoering

Is een manier van gesprekken voeren waarin de begeleider op zoek gaat naar de veranderwens van de ander, en de ambivalentie (twijfels, tweeslachtigheid) die deze verandering belemmert.

Vervolgens gebruikt de begeleider specifieke gesprekstechnieken om deze ambivalentie op te lossen en concrete stappen te zetten richting gedragsverandering.

Weerstand houdt verandering tegen

Motiverende Gespreksvoering

Het vermindert weerstand, en versterkt de intrinsieke motivatie voor verandering.

‘evidence based’ methode

Begeleiders die getraind zijn in Motiverende Gespreksvoering kunnen doelbewust gedragsverandering beïnvloeden door hun communicatie.

Deel jouw Do’s en Dont’s (gericht op jouw motivatie)

Aan de slag met motiveren

Oefening 1

Bedenk (allebei) iets van jezelf dat je zou willen veranderen en vertel dit aan je gesprekspartner.

Schrijf op waarom het voor de ander belangrijk is om te veranderen. Probeer meerdere redenen te noteren.

Ga vervolgens in gesprek en probeer met behulp van de notities de ander te motiveren om ook echt te veranderen.

Oefening 2

Bedenk een situatie die je zou willen veranderen en ga opnieuw in gesprek.

Geef je gesprekspartner totaal GEEN advies maar stel de volgende 5 vragen en luister aandachtig naar de antwoorden.
-    Waarom zou je dit willen veranderen?
-    Hoe zou je deze verandering aanpakken?
-    Wat zijn de drie belangrijkste redenen om te veranderen?
-    Hoe belangrijk is deze verandering en waarom?

Vat nu samen wat er is gezegd en stel de volgende vraag;

- En wat ga je nu doen denk je?

Nabespreken oefening 1 en 2

In groepjes van 4 studenten

• Wat vond je van deze manier van helpen en hoe was het om hulp te krijgen?

Wanneer wordt jouw motivatie groter?

Afsluiting

• Hoe ging het oefenen?

• Zijn er nog vragen?

• Zelfstandig aan de slag