Stress

• Godsdienst
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 2

Binnen is beginnen

Noteer op een blaadje:

1.Stress: Wat is het?

2.Wat voel je als je stress hebt?

3.Waarom bestaat stress volgens jou?

Lesdoelen

1. Aan het einde van de les kan je in eigen woorden omschrijven wat stress is 

2. Aan het einde van de les weet je welke 2 hormonen een rol spelen bij stress

Programma

Inloggen LessonUp code

Wat is stress?

Filmpjes

Opdracht

Nabespreken

Stressituaties

Wat gebeurt er als je stress hebt?

Heb jij extra stress dan hiervoor door de toetsweek? Wanneer heb je het meest last?

Waarom hebben we stress?

Wat is gezonde en ongezonde stress?

hetklokhuis.nl

Gesprek maatje

Verzamel met je maatje voorbeelden en symptomen van stress!

-Vraag elkaar naar hoe jij stress ervaart.

- Ken je mensen in je omgeving die veel stress ervaren?

Hoe komt dit?

Schrijf je antwoorden op het papier!

Samen bespreken

Welke voorbeelden zijn er?

Wie heeft oplossingen

Iedereen ervaart stress anders!

Welke tips hebben jullie verzameld voor stressmomenten?

Opdrachten aan de slag

Lezen en maken opdracht 5.01, 5.02, 5.03 blz 161 t/m 164

Klaar? Opdracht 5.04 cijfer (individueel) 

blz 164/165

Lesdoelen

Aan het einde van de les kan je in eigen woorden omschrijven wat stress is 

Aan het einde van de les weet je welke 2 hormonen een rol spelen bij stress