Mentorles 4 - Motivatie

• Mentorles
• Middelbare school
• mavo
• Leerjaar 4

Mentorles 4

 

Kennismaken + Kwaliteiten + Leertips + Motivatie

Vertel dat om doelen te behalen je dus kleine stapjes moet zetten richting dit doel. Door het in stapjes op te delen en te beginnen met de eerste stap heb jij nu invloed op wat je later wilt bereiken.

3

2

1

Vertel dat plannen bestaat uit drie stappen die hier weergegeven worden onder de 3 hotspots (wanneer je hierop druk verschijnen de stappen): 

1. bedenken wat je wilt

2. prioriteiten stellen

3. je taken inplannen. 

Ga verder met dat we vandaag bezig gaan met stap 1 door middel van het stellen van doelen. 

Doelen stellen

 

Bedenk wat jij dit jaar echt wilt bereiken!

Jij hebt nu invloed op wat je later wilt bereiken

Doelen zorgen ervoor dat je datgene behaalt wat jij wilt behalen

Vertel dat om doelen te behalen je dus kleine stapjes moet zetten richting dit doel. Door het in stapjes op te delen en te beginnen met de eerste stap heb jij nu invloed op wat je later wilt bereiken.

Benadruk de boodschap van het filmpje door dit te zeggen: stel een doel dat jij echt wilt halen en vertrouw erop dat jij dit kunt. Zeker met de hulp die je nu gaat krijgen!

Opdracht

 

 Teken een auto

Je krijgt 1 minuut de tijd...

Vertel dat om doelen te behalen je dus kleine stapjes moet zetten richting dit doel. Door het in stapjes op te delen en te beginnen met de eerste stap heb jij nu invloed op wat je later wilt bereiken.

Opdracht 2

 

 Teken een huis

De tekening die ik het mooiste vind krijgt een beloning!

Je krijgt 1 minuut de tijd...

Vertel dat om doelen te behalen je dus kleine stapjes moet zetten richting dit doel. Door het in stapjes op te delen en te beginnen met de eerste stap heb jij nu invloed op wat je later wilt bereiken.

...EN?

 

Hoe zat het met de motivatie?

Werkte je anders nu er een beloning aan vast zat?

Vertel dat om doelen te behalen je dus kleine stapjes moet zetten richting dit doel. Door het in stapjes op te delen en te beginnen met de eerste stap heb jij nu invloed op wat je later wilt bereiken.

Wat is volgens jouw motivatie?

Wat is volgens het woordenboek (wikipedia) motivatie?

 

Motivatie is datgene wat een individu tot bepaald gedrag drijft. Motivatie heeft invloed op de initiatie, richting, intensiteit en volharding van het menselijk gedrag. Motivatie ontstaat uit een samenspel tussen de biologische (aangeboren) en cultuurafhankelijke (aangeleerde) eigenschappen van een individu en de omgeving van dat individu?

Vertel dat om doelen te behalen je dus kleine stapjes moet zetten richting dit doel. Door het in stapjes op te delen en te beginnen met de eerste stap heb jij nu invloed op wat je later wilt bereiken.

Vertel dat om doelen te behalen je dus kleine stapjes moet zetten richting dit doel. Door het in stapjes op te delen en te beginnen met de eerste stap heb jij nu invloed op wat je later wilt bereiken.

Waar ontbreekt het aan bij jouw motivatie?

 

Schrijf voor jezelf op een briefje waar je deze week geen motivatie voor hebt.

Schrijf ook op welk excuus jij jezelf geeft! (Wees eerlijk!)

Ga in tweetallen zitten en wissel jullie antwoorden uit

Vertel dat om doelen te behalen je dus kleine stapjes moet zetten richting dit doel. Door het in stapjes op te delen en te beginnen met de eerste stap heb jij nu invloed op wat je later wilt bereiken.

Motivatietest

 

Ga naar 123test.nl en kies voor prestatie motivatietest

Vul de antwoorden serieus in.

https://www.123test.nl/prestatiemotivatie/ 

Vertel dat om doelen te behalen je dus kleine stapjes moet zetten richting dit doel. Door het in stapjes op te delen en te beginnen met de eerste stap heb jij nu invloed op wat je later wilt bereiken.

Wat heb je nodig om gemotiveerd te raken en te blijven?

0

Dit filmpje gaat over bekende mensen die in eerste instantie afgewezen of gefaald zijn voor datgene wat ze later hebben bereikt. Het inzicht dat we hier mee willen geven is: wees niet bang om grote doelen te stellen omdat het misschien fout kan gaan. Hierna gaan de leerlingen een jaardoel stellen voor zichzelf en dat mag best groot zijn. 

Opdracht

 

Ga online op zoek naar opleidingen waarvan jij denkt dat ze bij je passen..!

Vertel dat om doelen te behalen je dus kleine stapjes moet zetten richting dit doel. Door het in stapjes op te delen en te beginnen met de eerste stap heb jij nu invloed op wat je later wilt bereiken.