H3 - Invloeden op jouw lichaam

• Mens & Natuur
• Middelbare school
• mavo
• Leerjaar 1

v1h

Pak je chromebook, aantekeningenschrift, werkboek, etui en EF-agenda!

Regels

• Spullen in orde! 
• Als ik aan het woord ben is het stil!
• Actieve werkhouding!

Lesprogramma

• Huiswerk bespreken
• Theoriekaart: Invloeden op jouw lichaam
• Praktische opdracht
• Theoriekaart: Ziekteverwekkers
• Afsluiting 

Huiswerk bespreken

Vraag 26 t/m 50 uit je werkboek voor je pakken!

“Stress is altijd slecht voor je.”

1. Waar
2. Niet waar

“Roken heeft alleen invloed op je longen.”

1. Waar
2. Niet waar

“Positieve gedachten kunnen je helpen beter te voelen.”

1. Waar
2. Niet waar

Leerdoelen

• Ik benoem dat ziektes van organismen beïnvloed worden door de combinatie van voeding, leefstijl, leefomgeving (o.a. stress, schadelijke stoffen en straling), infecties, erfelijke aanleg en leeftijd.

Aan de slag!

• Wat: Lees de tekst van H3 - Theoriekaart: Invloeden op jouw lichaam - bekijk eventueel de filmpjes (met oortjes!).
• Hoe: De theoriekaart kun je vinden op de website (online boek). 
• Hulp: Je werkt ZELFSTANDIG, in STILTE, GEEN vragen!
• Tijd: 10 min
• Uitkomst: Theoriekaart doorgelezen.
• Klaar?: Stap 4 doorlezen/

Invloeden op jouw lichaam

Gezondheid = lichaam én geest

• Invloeden: voeding, beweging, slaap, stress, leefomgeving, schermtijd, verslavingen

Stress: nuttig als het kort is, schadelijk als het lang duurt

• Stress kan lichamelijke en geestelijke klachten geven
• Wat helpt tegen stress? Praat, ontspan, slaap goed, neem rust

Verslaving: afhankelijk zijn van iets (zoals roken, alcohol, gamen) met gevolgen voor lichaam en geest

Aan de slag!

1. Maak een groepje van 2 tot 4 personen.
2. Kies één van de volgende drugs uit: lachgas, roken en vapen, alcohol

Zoek de volgende dingen hierover op en zet in een presentatie/poster/filmpje etc.:

• Leg uit wat het is en hoe het eruit ziet.
• Welke effecten heeft de drugs op jouw lichaam? Mentaal en lichamelijk?
• Leg uit wat de risico's/gevolgen zijn van de drugs.
• Is het verslavend?
• Is het toegestaan in Nederland?

Huiswerk

Schrijf op in je EF-agenda: Dinsdag 17 juni

• Maken vraag 90 t/m 99 uit je werkboek!