Gezonde leefstijl

• newEditor
• Verzorging
• ISK

Verzorging

Deze les:

Dit jaar veel geleerd over gezondheid.

Wat is een Gezonde leefstijl?

Lesdoelen

 Ik weet wat een gezonde leefstijl is.

Ik kan benoemen welk gedrag gezond is.

Een gezonde leefstijl?

• gezonde voeding

• voldoende beweging (sporten)

• mentale gezondheid 

• niet roken, geen alcohol, geen drugs

• pas op met game-verslaving

• voldoende rust en slaap

• ontspanning, hobby's

• Lichamelijke verzorging

Beweegadvies

Mentale gezondheid

roken - vapen

Alcohol

Drugs 

Gamen

                    Slaap

ontspanning en hobby's

Uiterlijke verzorging

Slide tekst

Collage gezonde leefstijl

Haarverzorging

Hand- nagelverzorging

Collage gezonde leefstijl

Kiezen

Een gezonde leefstijl.