Dankbaarheid mentorles

• Mentorles
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 3-5

Klein experiment

Tel hoeveel blauwe voorwerpen er straks te zien zijn, je krijgt 20 seconden de tijd

Hoeveel rode voorwerpen waren er te zien

02:21

Waartoe moet je jezelf (volgens Paul) programmeren?

02:26

Welke oefening raadt Paul aan?

1. Vervelende ervaringen z.s.m. vergeten.
2. Elke avond 3 fijne dingen van de dag opschrijven.
3. Alleen mooie dingen in je hart toelaten.
4. De mooie herinneringen van anderen lezen.

Noem drie dingen waar jij dankbaar voor bent.

 Schrijf een dankbaarheidsbrief!

 Schrijf een brief aan iemand die ooit iets voor je heeft gedaan of betekend, maar waar je diegene nooit echt voor hebt bedankt. Stuur de brief op; of lees hem aan diegene voor. 

TIPS

• Beschrijf  wat deze persoon voor je heeft gedaan en wanneer
• Waarom ben je daar dankbaar voor, hoe heeft het je leven beïnvloed