Stoa

• Duits
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 3-6

Seneca

"Die ganze Zukunft liegt in der Ungewissheit: Lebe sofort." 

Epiktet

"Freiheit ist das einzig erstrebenswerte Ziel im Leben. Man gewinnt sie, indem man die Dinge außer Acht lässt, die außerhalb unserer Kontrolle liegen." 

Epictetus 

"Es sind nicht die Dinge selbst, die uns bewegen, sondern die Ansichten, die wir von ihnen haben"

Stellingen

"Vriendschap online is net zo waardevol als vriendschap offline."

"Als je moet kiezen: nooit meer een scherm aanraken óf nooit meer met iemand praten."

"Studiepunten moeten behaald worden met proefwerken en met maatschappelijke projecten."

Ein neuer Tag

Ein neuer Tag heißt neu beginnen:

So viel, das gestern wichtig,

das gestern schmerzhaft,

das gestern drückend war,

ist heute schon vergessen.

Der neue Tag, er sei dein Star.

Drum lass ihn singen, lass ihn tanzen,

mit Freude um das Gute ringen

und Sterne in den Himmel stanzen.

Begeh den Tag mit allen Sinnen!

Ein neuer Tag heißt neu beginnen.

Hans Retep

geb. 1956

wat gebeurde er op 7 november?

• 1917: De bolsjewistische communisten onder leiding van Lenin starten de revolutie in St. Petersburg en nemen de macht over, wat tegenwoordig bekendstaat als de Oktoberrevolutie.
• 1975: Een explosie bij DSM in Geleen veroorzaakt een brand die 5 dagen duurt. Er vallen 14 doden en 103 mensen raken gewond. De bedrijfsbrandweer heeft tot 14 november nodig om de branden te blussen.
• 1991: Basketballer Magic Johnson maakt bekend dat hij hiv-positief is en stopt met basketballen.
• 2020: Joe Biden wint de Amerikaanse presidentsverkiezingen en wordt de 46e president van de Verenigde Staten. 
• 2024: Rondom een voetbalwedstrijd in Amsterdam vinden ongeregeldheden plaats tussen voetbalsupporters en Palestina-sympathisanten
• 1929: Het Museum of Modern Art in New York opent zijn deuren voor het publiek. 
• 1665: De London Gazette, het oudste nog bestaande tijdschrift, wordt voor het eerst gepubliceerd.
• Gorinchem: In Stichting Theater Peeriscoop kun je genieten van een voorstelling met 'Meesterwerken van de Flamenco'.
• Kladdkakans Dag (Zweden): De Zweden vieren op 7 november de Dag van de Chocoladetaart.
• wat zijn jouw plannen voor vandaag 7 november behalve chokolade taart eten?

„Auch nach einer schlechten Ernte muss man säen.“

Am 21. November 1783: Zum ersten Mal in der Geschichte der Menschheit heben Menschen ab in die Lüfte. Der französische Physiker Jean-François Pilâtre de Rozier und François d'Arlandes schweben an Bord eines Heissluftballons vom Schlossgarten des Schlosses La Muette in Passy bei Paris bis zur Butte aux Cailles in Gentilly. Bei der 25-minütigen Fahrt legen sie etwa zehn Kilometer zurück. 

1694: Geburt von Voltaire

1898: Marie und Pierre Curie entdecken das Radium.

1916: Die HMHS Britannic, das Schwesterschiff der Titanic, sinkt in der Ägäis. 30 Menschen kommen bei der Katastrophe ums Leben.

„Bildung ist die mächtigste Waffe, die du nutzen kannst, um die Welt zu verändern.“ — Nelson Mandela

"Der Weg zum Erfolg ist, mit dem Reden aufzuhören und mit dem Tun zu beginnen."

"Es sind die dunkelsten Momente, in denen wir uns konzentrieren müssen, um das Licht zu sehen."

„Die beiden wichtigsten Tage in deinem Leben sind der Tag, an dem du geboren wirst, und der Tag, an dem du herausfindest, warum.“ 

(Mark Twain, amerikanischer Schriftsteller, 1835 – 1910)

„Alle wollen die Welt verändern, aber keiner sich selbst.“ 

(Leo Tolstoi, russischer Schriftsteller, 1828 – 1910)

„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“ (Mahatma Gandhi, indischer Freiheitskämpfer, 1869 – 1948)

„Ich bin nicht gescheitert – ich habe 10.000 Wege entdeckt, die nicht funktioniert haben.“ (Thomas Alva Edison, US-amerikanischer Erfinder, 1847 – 1931)

Wenn dir das Leben eine Zitrone gibt, mach Limonade draus.

Virginia E. Wolff

Alle Dunkelheit der Welt kann das Licht einer einzigen Kerze nicht auslöschen. Konfuzius

„Den größten Fehler, den man im Leben machen kann, ist, immer Angst zu haben, einen Fehler zu machen.“ 

(Dietrich Bonhoeffer, lutherischer Theologe, 1906 – 1945)

„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann.“ 

(Francis Picabia, französischer Schriftsteller, 

1879 – 1953)

"Lebe in Harmonie mit den Dingen, die du nicht ändern kannst." - Epiktet

Marcus Tullius Cicero (Arpinum, 3 januari 106 v.Chr. – Caieta, 7 december 43 v.Chr. ) was een Romeins redenaar, politicus, advocaat en filosoof. Zijn leven speelde zich af tijdens de overgang van de Romeinse Republiek naar het keizerrijk. Hij was zelf erg betrokken bij de belangrijkste politieke gebeurtenissen in die tijd. Cicero's geschriften geven daarom een belangrijk, maar vanzelfsprekend gekleurd inzicht in die periode.

„Suche nicht andere, sondern dich selbst zu übertreffen.“

Leben ohne Handy!

Ohne Handy fehlen Logins, Codes, Navigation. Sie merken schnell, wie abhängig ihr Alltag von der digitalen Welt ist: Analoge Wecker, Bargeld und Ticketautomaten werden wieder wichtig.

Leben ohne Handy!

Im Schnitt nutzen wir das Handy 150-mal pro Tag, Jugendliche sogar über vier Stunden. Die Hirnforscherin Barbara Studer begleitet das Experiment. Sie erklärt, dass ein solcher «Handy-Detox» unmittelbar Wirkung zeige: «Schon nach wenigen Stunden beginnt der Körper, einen Dopaminmangel zu spüren.»

Nach 5 Tagen 

Nach fünf Tagen holen sich die Teilnehmenden ihre Smartphones zurück. Die Jugendlichen reagieren überraschend gelassen. «Ich bin überrascht, dass ich es gar nicht vermisse», sagt Nino (15). Milena (15), zuvor stundenlang auf Tiktok, meint: «Ich werde die App löschen – reine Zeitverschwendung.»

Manche scrollen zwar sofort wieder durch ihre Feeds, doch bei allen hat der Verzicht etwas ausgelöst: Viele wollen ihren Umgang mit dem Smartphone überdenken.

Messbare Effekte auf Konzentration und Wohlbefinden

Vor und nach der handyfreien Woche absolvierten alle Teilnehmenden ein Online-Assessment. Die Ergebnisse sind laut Neurowissenschaftlerin Barbara Studer deutlich: Schon nach fünf Tagen verbesserten sich Konzentration, Gedächtnis, emotionale Ausgeglichenheit und Wohlbefinden um durchschnittlich acht bis zwölf Prozent.

Der Weg ist das Ziel 

Eines Tages wirst du aufwachen und keine Zeit mehr haben für die Dinge, die du immer wolltest. Deshalb tu sie jetzt!

Wenn Du fliegen willst, musst Du Dinge loslassen, die Dich runterziehen.

Es ist närrisch, heute unglücklich zu sein, nur weil du es in der Zukunft vielleicht einmal sein wirst.