Help jezelf - Les 6 -

• newEditor
• Godsdienst
• Middelbare school
• mavo, havo, vwo
• Leerjaar 3

Help jezelf - Les 6 -

Eigenschap 7: Houd de zaag scherp

Lesplan:

2) Sociaal rondje?
0-10

2) Korte intro, vervolgens maken opdracht 1, 2
10-25

3) Hele korte uitleg 'overwinning op jezelf'
25-30
4) Maken opdracht 3 en 4
30-45

5) Tijd over? Begin met de eindreflectie of maak een bonusopdracht

Wat weet je nog van de vorige les?

Welke herken je?

Ik heb het vandaag te druk om                 Ik neem elke dag tijd voor mezelf

tijd voor mezelf te maken                           omdat dit me het vermogen geeft

                                                                                om alle andere dingen te doen

Hoe ontspan jij?

Aan de slag

Klassikaal lezen tekst bij les 18 uit je studiewijzer

Vervolgens maken opdracht 1 en 2.

10

minute

00

second

add30s

Hoe haal je de dagelijkse 'overwinning op jezelf'?

PLAN HET. De kans is groter dat je iets gaat doen als je het plant.

BEGIN KLEIN. Begin met iets dat je leuk vindt/motiveert.

BLIJF GEMOTIVEERD DOOR SUCCES. Ga door met de dingen die al lukken.

Hou de zaag scherp

Overwinning op jezelf

PAS VAAK AAN. Je leven gaat veranderen en daarmee ook je interesses, motivatie, tijd. Wissel van activiteiten.

 

ZOEK EEN BUDDY. Als je een 'vernieuwende' activiteit weet, doe dit dan met een ander of check bij elkaar of je het hebt gedaan.

VRAAG OM HULP! Brainstorm met vrienden/familie voor motivatie en tips.

Aan de slag

Maak opdracht 3 en 4.

Af? Begin met de eindreflectie of maak een bonuseigenschap.

Tot de volgende keer

(Volgende les laatste les om er aan te werken!)

Ik wil de boekjes