Seksuele vorming: Les 1: Je verandert/Puberteit

• Biologie / Verzorging
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 2

Seksuele vorming 

Heeft te maken met

1: Je lichaam

2: Je gevoel- 

 je voelt dingen in je lijf

je voelt met je hart/hoofd

3: Relaties met andere mensen

4: Je cultuur

Puberteit

• Vanaf ongeveer 10 tot 18 jaar 
• Je groeit snel
• Je lichaam verandert
• Je gedachten veranderen
• Je gevoel verandert

Geestelijke verandering

•  je gevoelens en je gedachten
• zelfstandig worden
• eigen keuzes maken (kleding, muziek, vrienden enz)
• ruzie maken, onzekerheid, ongelukkig voelen
• verliefdheid en seksuele gevoelens

Waaraan zie je dat een baby een jongen of een meisje is?

1. haartjes
2. geslachtsdeel
3. gezicht
4. stem

Primaire geslachtskenmerken en 

secundaire geslachtskenmerken

Primaire geslachtskenmerken

zijn vanaf je geboorte aanwezig

jongen: balzak en penis

meisje: schaamlippen en vagina

Secundaire geslachtskenmerken

zijn lichamelijke kenmerken die zich pas ontwikkelen in de puberteit. 

bijvoorbeeld bij jongens: baardgroei

bijvoorbeeld bij meisjes: heupen

Secundaire geslachtskenmerken

Zware spieren

baardgroei

Haargroei bij geslachtsorgaan, oksel en op de borst

Borstontwikkeling

Haargroei bij geslachtsorgaan & oksel

Dikkere onderhuidse vetlaag

Meisjes

Jongens

Je lichaam verandert

- groeien

- borsthaar, schaamhaar, baardhaar, okselhaar

- lichaamsvorm: heupen, schouders, borsten

-stem

- geslachtsdelen

- zwanger maken of worden

Bestaat het ideale lichaam?

In reclames ziet iedereen er mooi uit. Dat willen we allemaal wel. Maar deze modellen zijn speciaal opgemaakt en de foto's zijn bewerkt. Vergelijk maar eens met de mensen om je heen. Normale lichamen zien er heel anders uit!

Veel jongeren voelen zich hierdoor onzeker en gaan soms gekke dingen doen, zoals weinig eten, extreem sporten of zelfs een operatie. Niet doen! Jij bent NORMAAL!

Wat kun je wel doen?

Gezond eten

Sporten met vrienden

Goede lichaamsverzorging

Leuke kleren 

Leuk kapsel

Lachen en vriendelijk zijn

JEZELF ZIJN