Quiz Sportmassage en sportverzorging
1 / 12
Onderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Reibmayer beschreef een inleidende massage van proximaal naar distaal met het doel de weg vrij te maken voor het distaal gelegen vocht. Deze verklaring hoort bij:
A
mechanische verklaring
B
reflectorische verklaring
C
chemisch-biologische verklaring
D
geen van allen
Slide 2 - Quizvraag
Noem minimaal 3 effecten van een massage
Slide 3 - Open vraag
De juiste volgorde van de basishandgrepen is:
A
palpatie, effleurages, petrissages, intermiterend drukken
B
palpatie, intermitterend drukken, petrissages, effleurages
C
palpatie, intermitterend drukken, effleurages, petrissages
D
intermitterend drukken, palpatie, effleurages, petrissages
Slide 4 - Quizvraag
Intermitterend drukken
Effleurages
Petrissages
Fricties
het geven van rustig uitgevoerde herhaalde druk
een handgreep om de huidfunkties te verbeteren
ritmisch uitvoeren uitoefenen van toe en afnemende druk op de spier
Het doel is om lokaal een verbeterde doorbloeding te krijgen
Slide 5 - Sleepvraag
Een frictie voer je uit op:
A
aanwezige myogelose
B
spierruptuur
C
op een blauwe plek
D
aanhechting van spieren
Slide 6 - Quizvraag
Het beoogde effect van een massage na een wedstrijd is
A
Activerend
B
Herstellend
C
voorbereidend
D
voorkomend
Slide 7 - Quizvraag
Kirchberg werd voornamelijk bekend door
A
de chemisch biologische verklaring die hij aan de massage gaf
B
de grote hoeveelheid handgrepen
C
tussenstof te gebruiken
D
zijn buikmassage
Slide 8 - Quizvraag
Stimulerende handgrepen zijn
A
effleurages, intermitterend drukken en walken
B
pétrissages, walken en schudden
C
reibungen(fricties), kloppen en huidverschuiven
D
schudden, kloppen, hakken en vibreren
Slide 9 - Quizvraag
Actieve kanker is een
A
relatieve contra-indicatie
B
lokale absolute contra-indicatie
C
een absolute contra-indicatie
D
gedeeltelijke contra-indicatie
Slide 10 - Quizvraag
Het effect van massage berust vooral op een verbetering van de werking van de
A
aorta
B
capillairen
C
hartfunctie
D
myogelosen
Slide 11 - Quizvraag
Onder de chemisch biologische verklaringswijze verstaat men
A
dat er weefselprikkelstoffen door massage vrijgemaakt worden
B
dat klieren met interne secretie reageren
C
de aanzuigende werking van de massage
D
de prikkeling der zenuwuiteinden en hun reactie, door massage
