ISK: Seksuele vorming: Les 1: Je verandert/Puberteit

• Verzorging
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 2

Puberteit

Vanaf ongeveer 12-16 jaar verander je van een kind naar een volwassen man of vrouw.

Je groeit snel

Je lichaam verandert

Je gedachten veranderen

Je gevoel verandert

Geestelijke verandering

heeft te maken met je gevoelens en je gedachten.

Bijv: anders denken, 

zelfstandig worden

eigen keuzes maken (kleding, muziek, vrienden enz)

ruzie maken, onzekerheid, ongelukkig voelen

verliefdheid en seksuele gevoelens

Waaraan zie je dat een baby een jongen of een meisje is?

1. haartjes
2. piemel of niet
3. gezicht
4. stem

Primaire geslachtskenmerken en 

secundaire geslachtskenmerken

Primaire geslachtskenmerken

zijn vanaf je geboorte aanwezig:

jongen: balzak en penis

meisje: schaamlippen en vagina

Secundaire geslachtskenmerken

Verschillen tussen een kind en volwassene. Die zie je pas later.

Secundaire geslachtskenmerken
jongens

Secundaire geslachtskenmerken
meisjes

Je lichaam verandert

- groeien

- borsthaar, schaamhaar, baardhaar, okselhaar

- lichaamsvorm: heupen, schouders, borsten

-stem

- geslachtsdelen

- zwanger maken of worden

Lees blz 136 van je boek.

Wat maakt iemand mooi?

Bestaat het ideale lichaam?

In reclames ziet iedereen er mooi uit. Dat willen we allemaal wel. Maar deze modellen zijn speciaal opgemaakt en de foto's zijn bewerkt. Vergelijk maar eens met de mensen om je heen. Normale lichamen zien er heel anders uit!

Veel jongeren voelen zich hierdoor onzeker en gaan soms gekke dingen doen, zoals weinig eten, extreem sporten of zelfs een operatie. Niet doen! Jij bent NORMAAL!

Wat kun je wel doen?

Gezond eten

Sporten met vrienden

Goede lichaamsverzorging

Leuke kleren 

Leuk kapsel

Lachen en vriendelijk zijn

JEZELF ZIJN