Sporten met ouderen

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 2

sporten en bewegen 

met ouderen

mens & gezondheid

klas 3

Waarom is bewegen voor ouderen zo goed?

Aan de slag!

Bedenk in tweetallen tenminste 3 bewegingsactiviteiten voor ouderen/ mensen met een beperking.

Gebruik materialen die in het lokaal aanwezig zijn

Hoe lang duurt een activiteit?

Hoe kan je het makkelijker/ moeilijker maken?

Kijk voor meer inspiratie op het Instagram account 'bewegen is leven'

Gebruik eventueel de beperkende brillen/ ouderdomspak/ beweegstok om te ervaren wat een beperking kan inhouden (vraag docent)

tijd: 15 minuten

Zijn de doelen behaald?

😒🙁😐🙂😃