Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
aiToolsTab
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
4.8 Blessures
Welke functie heeft de wervelkolom voor het ruggenmerg?
De wervelkolom ...
A
beschermt het ruggenmerg
B
geeft stevigheid aan het ruggenmerg
C
geeft vorm aan het ruggenmerg
D
geleidt het ruggenmerg
1 / 16
volgende
Slide 1:
Quizvraag
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
In deze les zitten
16 slides
, met
interactieve quizzen
en
tekstslides
.
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Welke functie heeft de wervelkolom voor het ruggenmerg?
De wervelkolom ...
A
beschermt het ruggenmerg
B
geeft stevigheid aan het ruggenmerg
C
geeft vorm aan het ruggenmerg
D
geleidt het ruggenmerg
Slide 1 - Quizvraag
RSI =
A
Spierpijn door weinig sporten
B
Als je veel games speelt
C
Spier- en gewrichtspijn door dezelfde bewegingen
D
Als je teveel sport
Slide 2 - Quizvraag
Wat is de functie van de dubbele S vorm van de wervelkolom?
A
Zorgt voor veerkracht
B
Zitten spieren aan vast
C
Rugklachten voorkomen
D
zo hebben de tussenwervelschijven genoeg ruimte
Slide 3 - Quizvraag
Wat is motorisch geheugen?
A
Bewegingen die in het geheugen zijn opgeslagen
B
De herinnering aan een sportwedstrijd
C
Het onthouden van de namen van spieren
D
De kennis over hoe spieren groeien
Slide 4 - Quizvraag
Dit vond ik in Lauwersoog het leukste
schepnet vissen / hybieën
krabben vangen in de haven
op het wad lopen
Slide 5 - Poll
H4 Stevigheid en beweging
4.7 blessures
Slide 6 - Tekstslide
Aan het einde van de les...
- Weet je de oorzaken en gevolgen van verschillende blessures.
Slide 7 - Tekstslide
Heb je al eens een blessure gehad? Zo ja, welke?
Slide 8 - Open vraag
Kneuzing en verzwikking
Beschadiging
zonder
scheuren of breuken.
Bloeduitstorting
Kneuzing in gewricht
Slide 9 - Tekstslide
Ontwrichting
Slide 10 - Tekstslide
RSI
Ontsteking
aan
pezen
door te vaak dezelfde bewging te maken, zoals een
tennisarm.
Slide 11 - Tekstslide
Spierscheuring
Slide 12 - Tekstslide
Gebroken botten
Botten zetten > in de juiste positie wordt die
vastgezet om het te laten genezen.
Soms met platen en schroeven.. >
Slide 13 - Tekstslide
Voetbalknie
- Gescheurde
meniscus
- Vaak ook beschadigde
kniebanden
en
kruisbanden
Slide 14 - Tekstslide
Blessures voorkomen
Doe altijd een
warming-up,
cooling-down
en
rekoefeningen
. Daardoor worden de spieren goed losgeschut en opgewarmd en wordt de doorbloeding beter.
Waarom zorgt een betere doorbloeding voor minder blessures
en spierpijn?
>
Maar ook: Eet goed en gezond, zorg voor voldoende rust/slaap,
goede kleding, niet te wild sporten.
Slide 15 - Tekstslide
Huiswerk:
Opdrachten van 4.7: 1,2, 3,5
Klaar? Nakijken 4.7
Slide 16 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
Th5 B8 Blessures oefenvragen
July 2021
-
14 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t, mavo
Leerjaar 1
1HVe 2.4 Blessures + PO
October 2024
-
25 slides
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
D1ATh4 B4 Je spieren - oefenen
January 2022
-
29 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t, mavo
Leerjaar 1
1HVe Oefenen Toetsweek
July 2023
-
35 slides
Biologie
Middelbare school
vwo
Leerjaar 1
Th5 B5 Spieren oefenvragen
February 2022
-
38 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t, mavo
Leerjaar 1
Herhalen thema 4
April 2025
-
32 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3
Biologie 1TL 'Stevigheid en beweging' H4
March 2024
-
35 slides
Biologie
Voortgezet speciaal onderwijs
MBO
Leerroute 6
Leerroute n4
Gezond bewegen
April 2025
-
13 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 1