Klas 2 Werkplek oranje les 1

Les 1 Gezonde voeding

Wat weet jij zelf al
over gezonde voeding?

Schrijf op wat jij eet aan gezonde voeding.

Schrijf op wat je eet aan ongezonde voeding.

Lesdoel: 

- Ik leer wat gezonde voeding is. 

- Ik kan een gezonde lunch opzoeken. 

Je gaat zo een filmpje kijken van het programma 'vetlekker'. Het filmpje gaat over voedingsstoffen en welke voedingsstoffen in de verschillende producten zitten. Hoe ontdek je wat je per dag ongeveer nodig hebt? Waarom is gevarieerd eten belangrijk? 

www.npostart.nl

Waarom is gevarieerd eten belangrijk?

Neem jij eten en drinken mee naar school? Wat neem je dan precies mee?

Is het eten en drinken wat je mee neemt gezond?

Ontbijt je ook voordat je naar school gaat? Wat ontbijt je?

Praktijkopdracht

- Je gaat vandaag een gezonde lunch uitwerken in word voor je eigen groepje. Je gaat de volgende les de boodschappen halen, de lunch maken en eten.

Ga naar de volgende slide. 

1. Je gaat naar de site www.voedingscentrum.nl

2. Bovenaan zie je het woord menu staan. Daar klik je op en daarna klik je op ==> recepten. 

3. Je drukt op de blauwe balk ==> zoek recepten. 

4. Je klikt op de balk ==> zoek op gerecht of ingrediënt..., je typt daar het woord: lunch

Ga naar de volgende slide. 

5. Je gaat gezamenlijk op zoek naar een recept.

6. Je kopieert de ingrediënten en het recept in word. Plak ook het plaatje er bij. Je slaat het bestand op in je home-map. 

7. Jullie budget is €1 per persoon. Ga op internet op zoek naar wat alles kost en maak een boodschappenlijst. Je schrijft er bij wat alles kost. Ook dit boodschappenlijstje maak je in word en sla je op. 

8. Je stuurt alles door naar de docent en je gaat met de docent overleggen of dit een juiste lunch is. 

Bij akkoord, ga je volgende week de boodschappen doen.

Maak een foto van het word bestand (recept) en voeg deze hier toe.

Maak een foto van je boodschappenlijstje en voeg deze hier toe.

Wat weet jij nu over gezonde voeding?

1. Extra praktijkopdracht

Je gaat op zoek naar een gezond recept voor het avond eten. Je zoekt deze ook op de site www.voedingscentrum.nl 

Deze ga je hetzelfde uitwerken als de lunch, dus kopiëren in word en uitrekenen van de boodschappen.  

Maak een foto van het word bestand en voeg deze hier toe.