• Gezondheid is: je lichamelijk goed voelen, je geestelijk goed voelen, je sociaal goed voelen.
• Ziek betekent: je niet goed voelen.
• Gezondheid en ziekte zijn voor iedereen verschillend. Dit kan te maken hebben met jezelf en je omstandigheden.
• Voorbeelden van gezonde dingen: goed voedsel, jezelf goed verzorgen, goede vrienden, genoeg rusten en sporten.
• Voorbeelden van minder gezonde dingen: tabak roken en alcohol drinken, vervuiling van lucht en water, ruzie, vuil en ongedierte in huis en gevaarlijk gedrag.
Als je gezondheid belangrijk vindt, kies je vooral voor gezonde dingen.
