Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
LEF! Deel 2 Swipe-n-Like Take care 2.1 Stress
Stress
- je omschrijft het begrip stress
- je geeft oorzaken van stress
- je omschrijft de gevolgen van stress
- je omschrijft de invloed van stress op je eetgedrag
1 / 39
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Sociale wetenschappen
Secundair onderwijs
In deze les zitten
39 slides
, met
interactieve quizzen
,
tekstslides
en
3 videos
.
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Stress
- je omschrijft het begrip stress
- je geeft oorzaken van stress
- je omschrijft de gevolgen van stress
- je omschrijft de invloed van stress op je eetgedrag
Slide 1 - Tekstslide
Slide 2 - Tekstslide
Ervaar je wel eens stress door school?
Ja
Nee
Slide 3 - Poll
Wat geeft jou het meeste stress op school?
Toetsen en examens
Spreekopdrachten
Aangeduid worden in de les
Andere
Slide 4 - Poll
Vind je dat er veel druk ligt op het presteren en goede punten krijgen?
Ja
Nee
Slide 5 - Poll
Hebben de leerkrachten begrip voor de leerlingen die het even moeilijk hebben?
Altijd
Soms
Nooit
Slide 6 - Poll
Wat doe je als je stress ervaart?
Wandelen of sporten
Gamen of sociale media
Erover praten met iemand
Andere
Slide 7 - Poll
Heeft iemand van jullie al eens aan yoga of mindfulness gedaan?
Ja
Nee
Slide 8 - Poll
Heb je al eens een black out door stress gehad?
Ja
Nee
Slide 9 - Poll
Kan stress volgens jullie gezond zijn?
Ja
Nee
Slide 10 - Poll
"De batterij opladen"
Slide 11 - Tekstslide
Vul de prikkel in op p 236 - 237
Slide 12 - Tekstslide
Casus p 238
Wat zijn de beperkingen van Stephanie?
Slide 13 - Woordweb
Wat zijn de behoeften/wensen van Stephanie?
Slide 14 - Woordweb
Slide 15 - Video
Slide 16 - Tekstslide
Wat is stress?
Slide 17 - Woordweb
geluksdriehoek.be
Slide 18 - Link
Wat zijn de oorzaken van stress?
Slide 19 - Woordweb
Vul p 238 - 239 in wacht met opdracht 3 vergelijk
Slide 20 - Tekstslide
Welk hormoon maken wij aan tijdens stress?
Slide 21 - Woordweb
3 hormonen die extra geproduceerd worden bij stress
Adrenaline
Noradrenaline
cortisol
Slide 22 - Tekstslide
Bij stress wordt als eerst adrenaline en noradrenaline aangemaakt
Voor wat zorgt dat?
meer energie
verhoogde hartslag/ademhaling -> zuurstof
pupillen verwijden
bloedvaten vergroten in je spieren
hogere pijngrens
blaas en sluitspieren verslappen
Slide 23 - Tekstslide
Als tweede reactie: extra cortisol
Voor wat zorgt dat?
vangt vrijgekomen energie op
brengt energiebalans terug in evenwicht
hartslag en bloeddruk verhogen
lange periode alert en actief
spijsvertering vertraagt
immuunsysteem wordt tijdelijk uitgezet
Slide 24 - Tekstslide
Slide 25 - Video
Slide 26 - Video
Maak nu opdracht 3: vergelijk
Slide 27 - Open vraag
Slide 28 - Tekstslide
Slide 29 - Tekstslide
Slide 30 - Tekstslide
Slide 31 - Tekstslide
Slide 32 - Tekstslide
Slide 33 - Tekstslide
Slide 34 - Tekstslide
Slide 35 - Tekstslide
Slide 36 - Tekstslide
Slide 37 - Tekstslide
Slide 38 - Tekstslide
Slide 39 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
LEF! Swipe-n-Like Take care 2.1 Stress
April 2022
- Les met
35 slides
Sociale wetenschappen
Secundair onderwijs
Miniproject
Maart 2022
- Les met
24 slides
Sociale wetenschappen
Secundair onderwijs
Miniprojecct
Maart 2022
- Les met
24 slides
Stress
Secundair onderwijs
Groei Stress en emotie
September 2023
- Les met
26 slides
Buitengewoon secundair onderwijs
Les 1 VRT Mobiliteit
Augustus 2022
- Les met
53 slides
door
EDUbox van VRT
Mediawijsheid
Secundair onderwijs
EDUbox
ARMOEDESTRESS
April 2024
- Les met
43 slides
NT2
Secondary Education
Stresshantering
September 2023
- Les met
22 slides
Oriënterende activiteiten
Secundair onderwijs
Wat is stress?
19 dagen geleden
- Les met
40 slides
Mens en maatschappij
Buitengewoon lager onderwijs