Hartslag en Ademhaling
Vak: Natuuronderwijs β Leerjaar 5
Door: [Jouw naam]
Hartslag en Ademhaling
Vak: Natuuronderwijs β Leerjaar 5
Door: [Jouw naam]
Wat is de hartslag?
- Je hart pompt bloed door je hele lichaam.
- Elke keer dat je hart samentrekt, voel je een hartslag.
- Je hartslag voel je bijvoorbeeld aan je pols of in je nek.
π©Ί Wist je dit?
Als je rent of springt, klopt je hart sneller.
Wat is ademhaling?
- Je ademhaalt om zuurstof in je lichaam te krijgen.
- Bij inademen komt er zuurstof in je longen.
- Bij uitademen gaat er koolstofdioxide naar buiten.
π¬οΈ Je ademt ongeveer 12 tot 20 keer per minuut!
Waarom zijn hartslag en ademhaling belangrijk?
- Je hart en longen werken samen.
- Zuurstof gaat via het bloed naar je spieren en organen.
- Zonder zuurstof kunnen we niet leven!
β€οΈπ« Hart + Longen = Superteam!
Wat gebeurt er als je beweegt?
- Je spieren hebben meer zuurstof nodig.
- Je hartslag en ademhaling versnellen.
- Na rust gaan ze weer langzamer.
π€Έπ½ββοΈ Bewegen = harder werken voor je hart en longen!
Proefje in de klas
π Wat gaan we doen?
1. Meet je hartslag terwijl je zit.
2. Spring 1 minuut op de plaats.
3. Meet opnieuw.
π Wat merk je op?
Samenvatting
- Je hartslag is het kloppen van je hart.
- Je ademhaling zorgt voor zuurstof.
- Bij inspanning gaan ze sneller.
- Ze zijn belangrijk voor je gezondheid!
Vragen?
β Heb je vragen?
π¬ Wat heb je geleerd vandaag?