H7 Eten en verteren - paragraaf 7.1 Gezond eten
H7 Eten en verteren - paragraaf 7.1 Gezond eten
Lesduur is: 45 minOnderdelen in deze les
H7 Eten en verteren - paragraaf 7.1 Gezond eten
Deze slide heeft geen instructies
Leerdoelen
Aan het einde van de les kun je:
- vertellen wat voedingsmiddelen, voedingsstoffen en voedingsvezels zijn
- vertellen welke voedingsstoffen er zijn
-vertellen waarom we voedingsstoffen nodig hebben
- vertellen wanneer je gezond eet volgens de Schijf van Vijf.
Introduceer de leerdoelen en leg uit waarom deze kennis belangrijk is.
Wat weet jij al over gezond eten?
Deze slide heeft geen instructies
Wat zijn voedingsmiddelen?
Vraag de leerlingen om voorbeelden te noemen van voedingsmiddelen die zij kennen.
Wat zijn voedingsstoffen?
Leg uit dat voedingsstoffen als bouwstenen van ons lichaam dienen.
Energierijke stoffen
Vraag de leerlingen om voorbeelden te geven van voedingsmiddelen die veel energierijke stoffen bevatten.
Bouwstoffen
Vraag de leerlingen om voorbeelden te geven van voedingsmiddelen die veel eiwitten bevatten.
Beschermende stoffen
Vraag de leerlingen om voorbeelden te geven van voedingsmiddelen die veel vitaminen en mineralen bevatten.
Wanneer eet je gezond?
Vraag de leerlingen om voorbeelden te geven van maaltijden die voldoen aan de Schijf van Vijf en wat dit betekent voor hun dagelijkse eetpatroon.
Wanneer eet je het beste?
Leg uit waarom regelmatig eten belangrijk is en geef tips over hoe leerlingen hun eetpatroon kunnen verbeteren.
Welke stoffen beschermen ons lichaam tegen ziektes en infecties?
Vitaminen en vetten
Vetten en mineralen
Vitaminen en mineralen
Eiwitten en koolhydraten
Deze slide heeft geen instructies
Welke stoffen helpen ons lichaam om te groeien en te herstellen?
Mineralen
Koolhydraten
Vetten
Eiwitten
Deze slide heeft geen instructies
Welke stoffen geven ons lichaam energie?
Eiwitten en mineralen
Vitaminen en vetten
Koolhydraten en eiwitten
Koolhydraten en vetten
Deze slide heeft geen instructies
Welke voedingsstoffen heeft ons lichaam nodig?
Koolhydraten, vetten, vitaminen en mineralen
Koolhydraten, eiwitten, vitaminen en mineralen
Koolhydraten, vetten, eiwitten, vitaminen en mineralen
Vetten, eiwitten, vitaminen en mineralen
Deze slide heeft geen instructies
Wat zijn voedingsmiddelen?
Alle producten die je ziet
Alle producten die je hoort
Alle producten die je gebruikt
Alle producten die je eet of drinkt
Deze slide heeft geen instructies
Deze slide heeft geen instructies
Opdrachten maken
T/m opdracht 17
Klaar? Dan maak je zelf samenvatten
Deze slide heeft geen instructies
Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.
De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.
Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.
De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.
Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.
De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.